ベーシックヨガ75分/江古田スタジオ

75分ベーシックヨガ/大人クラス
第4木曜日10:00〜

参加費1500円/75分 

初回は3/25(木)

2021年3月から「ベーシックヨガ75分クラス」がスタートします!
ヨガ初心者の方でも、経験者の方でもしっかりとヨガを深めらる75分間。
ネリヨガの中でも2番目に長いクラスになります。
じっくりと基本のヨガを学びたい方にオススメですよ。

石神井公園スタジオ「90分ベーシックヨガ」の様子

ベーシックヨガ/石神井公園スタジオ

2019年9月8日

担当のharuka先生からメッセージ

このクラスでは、ヨガの呼吸法・アーサナ(ポーズ)・メディテーションを初めての方にも分かりやすくお伝えします。
身体は一人一人違いますが、呼吸に従って呼吸から動くことで、一人一人にぴったりのヨガが見つかります。
がんばらなくても続けられる、続けたくなるヨガをお伝えします。
ヨガ初めての方、身体が固いと感じている方、もちろんヨガを継続されている方もぜひご一緒しましょう。

haruka先生が、ついに江古田スタジオに帰ってきますよ。

開催しているスタジオはこちら!

江古田ヨガ、ピラティススタジオ

2019年9月4日

担当はharuka先生

ネリヨガ インストラクター「haruka先生」

2019年9月7日

初回は3/25(木)

スタジオレッスンは少人数制になりました

ネリヨガのスタジオレッスンは、密な空間を避けるため、定員を半分にした少人数制になりました。レンタルマットはありますが、マイマットをご持参頂くことを推奨してます。マットがない方は、バスタオルなどでも大丈夫です。