ネリヨガ インストラクター「mimi先生」

Q 担当クラスを教えてください

ふじみ野スタジオで産後ママ向けヨガ、川越スタジオでスペシャルママヨガを担当しています。」

Q ヨガ との出会いは?

「14.5歳の時に中学校に卒業生のヨガの先生が教えに来てくれたのがきっかけです。」

Q その後どうしてインストラクターの道へ進もうと思ったのですか?

「その後社会人となり、喘息の再発といろんな身体の不調を改善すべく本格的なハタヨガを習いはじめ、ヨガの楽しさと奥深さを追求し、世に広めたいと思いヨガインストラクターの資格を取得しました。ちなみに、2011年にanandayogaとハーブヨガインストラクターの資格も取りました!」

Q ハーブインストラクターとは?

「ハーブヨガは、ドライハーブと塩などの相性の良いものを混ぜ込みボールにして、蒸したものをツボに押し当てヨガを行うヨガです!カウンセリングも行います。」

Q 最近ハマっていることは?

「ウクレレ・野菜育てることです。野菜は、主人の実家が農家なので手伝いに行く時に野菜を育て、出荷するまでの工程を学んでいます。今の時期は里芋・ほうれん草です!」

Q スタジオ付近のオススメのお店ありますか?

「 ふじみ野付近では、ソヨカかな。川越では、食堂キッチナです」

キッチナで。この日はキーマカレーを頂きました

Q挑戦したいこと、興味があることは?

「古民家と畑を買い、無農薬栽培の野菜を作りたい!」

Q生徒さんに、ヨガを通じてどんなことを伝えたいですか?

「今を一生懸命に生きてることを伝えて行きたいです! 未来や過去にとらわれず、 今ヨガに来ている、参加できていることに対して今楽しいなと感じられている。 疲れてるなと感じるあ、汗かいてる、、頑張ってるなぁ〜など、 自分に対しての今をしっかり捉えて頂けたら、 人生楽しく過ごせると思います!

Q 最後にメッセージを。

「ヨガを通じて自分に自信が持てるよう、自分や相手に感謝の気持ちを持ち、今を精一杯楽しめる人になれるようレッスンを構成しております。

たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております。」

mimi
全米ヨガアライアンスRYT200
Bliss Baby yoga(マタニティー産後ヨガ)
社団法人 日本アタッチメント育児協会
ベビーマッサージインストラクター
ハーブヨガ認定講師
キッズヨガ(片岡まりこ監修)
経絡ヨガ・骨盤ヨガ(解剖学.com)

mimi先生のレッスン

産後ママ向け骨盤調整ヨガ(動く赤ちゃん・幼児と一緒)/ふじみ野スタジオ

2019年9月10日

産後ママ向け骨盤調整ヨガ(ねんねの赤ちゃんと一緒)/ふじみ野スタジオ

2019年9月10日