【オンライン】パパも参加してね♪日曜日のベビービクス&ベビーヨガ特別講座!

外出自粛で、家ですることも尽きた日曜日。

赤ちゃんと一緒に運動や手遊び、マッサージなどをして楽しみません?

ネリヨガの通常レッスンでは、ママと赤ちゃんが楽しむベビービクス&ベビーヨガですが、日曜日なので、ぜひパパに参加してください!

パパの運動にも繋がるレッスンにしていきますよ。

赤ちゃんが動くようになって、ヨガに集中できなくなったママも、ベビーヨガなら大丈夫。抱っこしたり持ち上げたり歌ったり、赤ちゃんと無理なく楽しく体を動かせます。

そして、赤ちゃん中心の内容だから、赤ちゃんが一番楽しめてご機嫌。

そして、適度に運動できるので、その日はぐっすりお昼寝♪パパもママも助かります。

詳細

【オンライン】日曜日のベビービクス&ベビーヨガ特別講座

日時:4/26(日)10:00〜10:45
参加費:1000円(チケット利用可)
対象:月齢2カ月~1才半(ヨチヨチ歩き)くらいまでの赤ちゃんとママ・パパ

こんな方に参加してほしい

  • 赤ちゃんとのおこもり生活で運動不足やストレスを感じている方
  • そばに赤ちゃんがいるとヨガに集中できないとあきらめていた方
  • パパに、赤ちゃんとのコミュニケーションを取って欲しいと思っている方
  • 運動不足のパパに動いて欲しいと思っている方
  • 赤ちゃんと一緒に楽しみたい方

レッスンの内容

  • 赤ちゃんを抱っこしながらの筋トレヨガ
  • 赤ちゃんの便秘解消マッサージ
  • 赤ちゃんのバランス感覚upエクササイズ(童謡「どんぐりころころ」に合わせて)
    などなど

zoomの使い方・オンラインレッスン利用方法

2020年4月8日

通常レッスンの様子はこちらです。

他にも、オンラインレッスンが続々登場!

ネリヨガ「オンラインレッスン」のご紹介!

2020年4月9日

スタジオレッスンは少人数制になりました

ネリヨガのスタジオレッスンは、密な空間を避けるため、定員を半分にした少人数制になりました。レンタルマットはありますが、マイマットをご持参頂くことを推奨してます。マットがない方は、バスタオルなどでも大丈夫です。