リラクセンスボディセラピー
通常70分10000円→40分3000円
「ネリヨガ サロン」掲載店「ｱｸｾｽﾊﾞｰｽﾞ・ｱｸｾｽｺﾝｼｬｽﾈｽ・ﾘﾗｸｾﾝｽ Q！」。氷川台駅からすぐのお家サロンです。一軒家のプライベート空間。木の香りがする、とっても素敵なサロンです。
こちらで受けられるのは
整体でもマッサージでもない「リラクセンスボディセラピー」という、身体の力を抜いていく施術。
こんな方にぜひ受けてほしい！
・マッサージを受けると、むしろ力が入りこり返しが来てしまう方
・歯を食いしばっていると感じる方
・すごく頑張り屋さんだったり真面目な方
・慢性疲労の方
・考え事が多い方
上のような方は、身体に力が入っている可能性がとっても高いです！身体を鍛えたり、揉んだりする事よりも、緩ませることが必要かもしれません。
「リラクセンスボディセラピー」を受けると
・姿勢が良くなる
・深い呼吸ができるようになる
・身体の不調が改善していく
と、いう現象が起こります。
そもそも、身体の不調はどこかに余分な力が入っていて、それによって歪みや痛みが出てくるそうです。だから、それを緩ませれば身体がラクになる。
とってもシンプルな考え方。でも、確かにそうかも知れません。
「リラクセンスボディセラピー」を体験！
まずは足の先を揺らしたり、クルクルと回したりしていきます。
ここですぐわかります。私、かなり力入ってる。そして、力を抜くってどうやるの？
力が入ってない人は、このクルクルで、胸のあたりまで身体が揺れます。
私は腰で完全にストップ。
次はふくらはぎから太ももを横から揺らしていきます。
じんわり暖かくなっていく感覚。そして再び足を揺らすと、今度は胸の辺りまで揺れた！やっと足が脱力できました。
そんな感じで全身を揺らしていき、肩はクルクル回します。
といっても、ただ手を添えてるだけなんだそうですよ。
身体が操り人形のように誘導されていきます。
これも最初は、身体が抵抗して、全然回らないけど、だんだん力が抜けてくると可動域が広がっていきます。
よくストレッチで、力を抜くと、もっと曲がるようになりますよね。そんな感じかな。私の腕、こんなに回るんだってくらい回りました。
肋骨に沿って肺のあたりを押していく施術もあります。これは、普段上の方でしか吸っていない呼吸を、深いところまで入れるのを促す施術。身体の力を抜いて、呼吸の通り道を作り、深い呼吸に導く・・。ヨガに似てます。
施術後は、全身すっきり。血のめぐりが良くなった感覚と、肩も腰もすっきり！らくになりましたよ。
全身脱力するのって気持ちが良い！そして、実は自分は力が入ってたんだということも初めて知りました。
この施術は、月に何回行って身体を治す！というものではなく、身体が、力を抜きたいな～と欲した時に行うといいそうです。
「リラクセンスボディセラピー」は、まだ都内のサロンでは珍しく、とっても貴重です。
担当してくれるのは…
リラクセンスボディセラピスト
アクセスバーズ・アクセスボディプロセス・フェイスリフト ファシリテーター（一社）日本産業カウンセラー協会産業カウンセラー
の資格を持つ横田初見さん。
育児をしながら税理士事務所で働き、オーバーワークで身体に不調を感じ、心理学やコーチング、カウンセリング、瞑想・気功・整体・呼吸法なども学びましたが、身体が一番変化することが出来たのが、リラクセンスボディセラピー、アクセスバーズだったそうです。
ヨガでも、この「身体の力を抜く」というのはすご～く重要です。ヨガのレッスンでも「身体の力を抜いて息を吐きながらリラックスしてください」と、先生からよく声掛けがあります。
慣れていくと感覚が掴めてくるのですが、「力を抜く」ってすごく難しいと思いませんか？
そもそも、自分の身体に力が入っているかもわかりません(笑)
その「身体の力を抜く」ことを誘導してくれるのが、この「リラクセンスボディーセラピー」なんです。
ネリヨガ サロン特別価格
「リラクセンスボディセラピー」
通常1セッション
60～70分10000円→
ネリヨガ サロン特別価格40分3000円
オプションで、話題の「アクセスバーズ」も体験できます。
アクセスバーズとは…
頭にある、お金の概念、歳を取ることに対してのマイナスイメージの概念、健康への不安など、32のバーを触っていくことにより、解放していきます。まるで、データで一杯のコンピュータのようになった頭をクリーニングするものです。
オプションメニュー
アクセスバーズ
通常1セッション60分10000円→
ネリヨガ サロン特別価格30分3000円
『ｱｸｾｽﾊﾞｰｽﾞ・ｱｸｾｽｺﾝｼｬｽﾈｽ・ﾘﾗｸｾﾝｽ Q！』公式HP
『ｱｸｾｽﾊﾞｰｽﾞ・ｱｸｾｽｺﾝｼｬｽﾈｽ・ﾘﾗｸｾﾝｽ Q！』のネリヨガ サロン限定メニューは、こちらから予約できます。
ネリヨガ サロンの利用方法
実際の予約サイト
(予約画面。気になるサロンをクリックしたら、詳しい内容が出ます)
(予約日は月末の日にちになってます)
「ネリヨガ サロン」で仮予約したら、サロンさんと直接日時を決めてください。「ネリヨガ サロン」での予約は月末になっています。しかし、この日程は仮予約です予約を入れたら、3日以内にサロンさんから、メールかお電話をさせていただきます(メールはチェックしてくださいね)。そこでサロンさんと直接日程を決めてください。予定の変更なども直接お願いします。
例えば
9/30で予約をとった場合は、9月〜10月末でご自身の都合に合わせた予定で予約を取っていただけます。
予約できるのは1店舗につきお一人様1回限り。
「ネリヨガ サロン」は、お客様とサロンが出会うキッカケになればいいと思っています。なので、「ネリヨガ サロン」で予約できるのは初回だけです。次の予約をしたい時は、直接サロンさんに予約をしてください。
ネリヨガ サロンはどこよりもリーズナブル！
各サロンさんには、他にはない特別な金額設定で掲載してもらっています。他には出していない金額ですよ
