【通い放題プラン】参加者のご感想

2020年8月からスタートした「産後ママ向け骨盤調整ヨガ/通い放題プラン」。
参加者の方から頂いた感想を一部ご紹介いたします。

はじめてで不安な方も、次回の通い放題のお申込みを検討されている方も、ぜひ参考になさってください!
(次回は、2月になります。1月から受付開始。)


ヨガをするという事を毎日、毎週の習慣にできた事がなにより自分にとってプラスになりました。
仕事等の都合でなかなか不定期になってしまう事が多かったのですが、9時から週3回というペースはとてもちょうど良く感じました。
身体の面で気づいた事は、毎日の疲れや凝り固まってしまう前に先生のレッスンを受けられるので、自分でほぐす事ができたりこんなに心地よかったのかと実感する事ができました。また、今日はここが違うな、、と気付ける意識が少しづつ出てきました。
仕事をしながら朝の時間が可能である限り、今後も続けていきたいと思います。

ありがとうございます。ヨガが毎日毎週の習慣になるお手伝いができて、私共も嬉しいです!ネリヨガより

2016年の第1子の産後から利用させていただいています。第二子をコロナ禍で出産し、リモートヨガとても助かりました。決まった時間に取り組めるので、ダラダラしがちな育休の刺激になります!
子供が泣いてあまり取り組めなかった日と、よく取り組めた日で身体の軽さが違います。上の子の保育園が9時からしか預かってもらえないので、9時半スタートを再検討いただきたいです。

いつもご利用ありがとうございます。コロナ禍でのご出産大変でしたね。1月までは開催時間の変更は難しいのですが、2月以降9:30〜のレッスンについてアンケートを取ろうと思っています。貴重なご意見ありがとうございました。ネリヨガより

ヨガは生理で違いを感じています。今までは1時間に何度もトイレに行かなきゃいけないくらい量が多くて困っていましたが、先月くらいから量が減ったのでヨガの効果を実感しています。まだ7日以上続くので、そこも今後変化が出てくるのではないかと楽しみにしています。
また、ヨガだけじゃなく保育園、幼稚園の座談会などもやっていただき、転勤で東京に来て全然雰囲気がわからない状況で皆さんの話しが聞けてすごく助かりました。
もし、今後取り上げてもらえるなら毎日の朝ごはんの提案、料理教室などがオンラインであったらいいなと思っています。
要望まで書いてしまいましたが、とてもいろんなところで助かっています。本当にありがとうございます。

ありがとうございます。ヨガの効果を生理で実感したという声たくさん頂いております。今後の変化も楽しみですね。
また、幼稚園保育園の座談会は好評でしたので、時期をみてまた開催しますね。お食事の講座も検討してみます。貴重なご意見ありがとうございました!ネリヨガより

0歳がいる身としては、オンラインは助かります。全部はもちろん出来ませんが、1つでも出来るとヨガをやった気分になれるのでよい気分転換でした。特にコロナで外に出られないので助かりました。強いて言いますと、育休中の保育園が9時からですのでどうしても925分からの参加で少しだけでした。930からだと嬉しかったなと感じました。

ありがとうございます。お子様のお世話をしながら全部参加するのはもちろん難しいと思います。週3回もありますので、週1でも参加できれば理想的です!時間が合うときにご参加お待ちしております。
また、開催時間につきましても貴重なご意見ありがとうございます。第3期の2月以降になりますが、皆様にアンケートを取ろうと思ってます。ネリヨガより

haruka先生、kyoko先生、mizuki先生それぞれ違う内容で、バランスの良いヨガのプログラムを楽しく受けさせて頂きました。時間外に+αで色々と教えて頂いたの内容も興味深く良かったです。3ヶ月続けて筋肉がついて体が引き締まってきた気がします。鏡で立った時に骨盤の歪みが調整された感じがして良かったです。

ありがとうございます。スタジオレッスンでも人気の講師3名がメインで担当しているので、通い放題オンラインは贅沢な内容なんです。違いを感じていただけて嬉しいです!ネリヨガより

自分のための時間を作ろうと前向きになれたことが良かったです。また、ヨガを続けることで体も心もリフレッシュできました。
9時からは忙しい時間帯なのでバタバタしてしまうことが多く、参加を諦めた日もありました。ですが、参加すると先生や他の参加者たちの繋がりも感じられ、気持ちよく1日をスタートできました。
先生たちの体験談やためになる話がいろいろ聞けたことも参加して良かったなぁと思います。11月からは、もう少し参加率を上げて頑張っていきたいです。

ありがとうございます。心も体もリフレッシュできたようでこちらも嬉しいです!11月からもお待ちしております!ネリヨガより

9:00からヨガを開始し、連絡事項やお話しタイムは終了後にしていただきたいです。また9:00になっても参加者が少ない場合は、先生がお話をしながら参加者が増えるのを待っている場合がありますがその分後ろにのびてしまうので、そこは区切りをつけて始めていただければと思います。

貴重なご意見ありがとうございます。時間厳守で進行できるようにしていきます。11月からもどうぞ宜しくお願い致します。ネリヨガより

3ヶ月間続けてみて、
・移動時間がないので気軽に受けられる
・先生たちそれぞれのレッスン後の雑談がためになる&楽しい
・産後骨盤矯正ヨガを始める前は出産後、腕が耳の後ろまで上がらずに硬かったのが上がるようになった
・骨盤底筋を意識するようになったせいか、ポッコリ出ていたお腹が少しへこんだ
と、身体の変化も感じています。まだまだ1人目妊娠&妊娠前にヨガをしていた時と比べるとポーズが取りづらかったりするのですが、朝ヨガをすると、1日が気持ちよく始められます。これから3ヶ月間もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

ありがとうございます。こんなにたくさんの変化を感じてもらえ、こちらも励みになります!これから3ヶ月間も宜しくお願い致します!ネリヨガより

3ヶ月やってみて、レッスンに毎回参加できているわけではなく、参加しても赤ちゃん連れなので集中してできていないのですごく身体が変わってきたな、という実感がないのは正直なところです。
ただ、9時に始まることで生活リズムが整い、少しやっていないと体が重たく感じます。今まではそれが普通だったのにと思うとすごいです。
レッスンに集中できた日は本当に体が気持ちよく朝から心身ともに整っていくのを感じます。週3キッチリできたら体も変わっていきそうなので引き続きがんばってみたいと思っています。

ありがとうございます。赤ちゃんがいて30分集中して参加するのはとても難しいですよね。そんな中、心身ともに整っていく感覚も感じてもらえて嬉しいです。
無理のない範囲で、週3のご参加お待ちしておりますね。ネリヨガより

決まった時間にヨガをする、と予定しているだけで生活にメリハリが出来て良かったです。ヨガの効果は、、、どうか分かりませんが、自分の体とゆったり向き合えるいい時間でした。

ありがとうございます。
1日30分でも自分の体と向き合えず時間が作れて良かったです。11月も宜しくお願いします。ネリヨガより

スタジオレッスンは少人数制になりました

ネリヨガのスタジオレッスンは、密な空間を避けるため、定員を半分にした少人数制になりました。レンタルマットはありますが、マイマットをご持参頂くことを推奨してます。マットがない方は、バスタオルなどでも大丈夫です。