産後ママ向けスペシャルピラティス開催！

2020.01.30 phk27474

東京都内、様々なスタジオでピラティスのレッスンを行っている人気講師Saki先生を招いて、産後ピラティスのスペシャル講座を行います！産後、体重が戻ったのにボディラインがゆるみ、お腹がポッコリ。そろそろ動けるようになってき…

【オンラインあり】赤ちゃん連れでもOKの「古典ヨガクラス」

2020.01.17 phk27474

zoomレッスンを行います！今まで受けたヨガとは違う古典ヨガのレッスンを、ぜひ体験してみて下さいね！価値観が変わりますよ。数あるネリヨガのレッスンの中でも、常に満席の古典ヨガ。全部満席になっていて、驚いた方も多いのでは…

2020.01.17 phk27474

5/23(土)第一回古典ヨガ特別クラス(大人のみ)～ヨガの歴史、ヨガとは～「ヨガって何だと思いますか？」ヨガの先生になるための講座を受けた時、最初にこの質問をされた記憶があります。普段ヨガを受けていても、ヨガって何か…

2019.12.23 phk27474

アロマチャクラヨガ/大人クラス水曜日10:00〜参加費1500円/75分　季節に合わせた香りに占星術やチャクラを取り入れたポーズやストレッチを行い、心と身体のバランスを整えていくリラックスヨガです。まず初めに、７つ…

2019.11.06 phk27474

火曜日10:00〜(初心者・補習クラス)参加費1000円/30分火曜日10:45〜(経験者クラス)　参加費1500円/75分　初心者の方は「第一火曜日10:00〜」のクラスにお越しくださいどちらのクラスも子連れOK…

2019.10.07 phk27474

11月から新練馬スタジオに移動しました火曜日10:00〜（大人＆歩くお子様連れクラス）火曜日11:00〜（ねんねのお子さん連れクラス）参加費1000円/45分　タヒチアンダンスって何？フラダンスの原型とも言われ…

2019.10.07 phk27474

火曜日10:00〜(初心者・補習クラス)参加費1000円/30分火曜日10:45〜(経験者クラス)　参加費1500円/75分　初心者の方は「第一火曜日10:00〜」のクラスにお越しくださいどちらのクラスも子連れOK…

2019.10.07 phk27474

産後ママ向け整体ヨガ/子連れクラス第一火曜日11:00〜参加費1000円/45分　整体ヨガとは姿勢の癖や、身体の悩み歪みをチェックし、効果的なワークと、コリのほぐれるヨガで、姿勢を改善していくレッスン。慢性的な肩こ…

2019.10.07 phk27474

整体ヨガ/大人クラス第一火曜日10:00〜参加費1000円/45分　整体ヨガとは姿勢の癖や、身体の悩み歪みをチェックし、効果的なワークと、コリのほぐれるヨガで、姿勢を改善していくレッスン。慢性的な肩こりや首こり、腰…

2019.10.03 phk27474

セルフフォト付きベビーマッサージ火曜日(豊島園)11:00〜木曜日(江古田)13:10〜金曜日(石神井公園)11:45〜参加費2000円/65分　ベビーマッサージは、季節によってセルフフォト撮影会をしています！小…