【5月特別企画】5/11土&5/26日パークヨガ in 光が丘公園〜ご家族は無料でご招待!
5月は光が丘公園でパークヨガを開催します!梅雨でもなく、夏ほど暑くもない、そして寒くない!こんなチャンスはめったにないパークヨガにぴったりの季節です 青空の下で新鮮な空気を身体に取り入れて、一緒に心身リフレッシュしません…
1回1000円で本格ヨガ!
5月は光が丘公園でパークヨガを開催します!梅雨でもなく、夏ほど暑くもない、そして寒くない!こんなチャンスはめったにないパークヨガにぴったりの季節です 青空の下で新鮮な空気を身体に取り入れて、一緒に心身リフレッシュしません…
アンチエイジング骨盤調整ヨガ(夜クラス)/大人クラス火曜日19:00〜 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、アンチエイジング度◎◎◎ yumi先生の新クラスが登場です。火曜日の19時からですので仕事帰りでも通いやす…
筋膜リリースピラティス75分/大人クラス日曜日 18:05〜19:20 参加費2,000円/75分運動量★★★☆☆、むくみ解消度◎◎◎ 大泉学園スタジオ、日曜日の夜に新レッスンです!2024年1月スタート! 筋膜リリース…
月のキャンドルヨガ/大人クラス日曜日 18:05〜19:20 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、癒し解消度◎◎◎ 2024年1月からスタート! ヨガでは、陰と陽(静と動)のバランスを大切にしています。太陽礼拝はよ…
本格的に寒くなる12月。寒くなって家にいることが多くなる。そんな時、赤ちゃんとコミュニケーションを取りながら、さらに脳を鍛えて幼児教育にもなるモンテをプラスしたコミュニケーション方法を教えましょう。ということで、ママと赤…
筋膜リリースピラティス/子連れクラス11:00〜 参加費1,500円/45分(産後ママ向けクラス)運動量★★★☆☆、むくみ解消度◎◎◎ 筋膜リリースピラティスとは そもそも「筋膜」って知っていますか?よくテレビや雑誌で耳…
【土曜日曜】ホリデーモーニングヨガ/大人クラス10:00〜参加費1500円/80分運動量★★☆☆☆、スッキリ度◎◎◎ 【月曜】基本のヨガ/大人クラス10:00〜参加費1000円/45分運動量★★☆☆☆、癒され度◎◎◎ 【…
アーサナ修得ヨガ(夜クラス)/大人クラス第1.3火曜日19:00〜 参加費2000円/80分運動量★★★☆☆、ヨガ理解度◎◎◎ ヨガのポーズをしっかり学びたい方、ヨガをはじめたけど自分のポーズが正しいのか不安な方、ヨガで…
向山サークル 参加費2000円/90分 休日開催、12歳以上ならどなたでも参加可能の特別企画!瞑想クラスやってほしい!家族で受講したい!というたくさんの声をいただいております。休日の午前中に開催しますので、ぜひご家族やパ…
ファーストサイン&足形アート/練馬スタジオ金曜日(練馬)10:00〜11:45 ※子育てスタート応援券が使えるようになりました! 「ファーストサイン」とは まだお話ができない赤ちゃんと「手の動き」「表情」「声色」…