筋膜ローラーでほぐして流す！産後ママ向け腹膜筋膜リリースピラティス/石神井公園スタジオ
筋膜リリースピラティス/子連れクラス金曜日11:00〜 参加費1,500円/45分(産後ママ向けクラス) ついにネリヨガに初登場！kyoko先生の「筋膜リリースピラティス」。石神井公園スタジオに産後ママクラスが復活です！…
子連れで参加可のレッスン
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【新】産後ママ向け姿勢改善ヨガ(子連れクラス)/石神井公園スタジオ
産後ママ向け姿勢改善ヨガ/子連れクラス金曜日11:00〜参加費1000円/45分 2月3日(金)スタート！ 石神井公園スタジオで新レッスンがスタートします！ 姿勢改善ヨガとは 毎日の家事やデスクワークなど、日常生活には姿…
大人のみ参加可のレッスン
【新】姿勢改善ヨガ(大人クラス)/石神井公園スタジオ
姿勢改善ヨガ/大人クラス金曜日10:00〜参加費1000円/45分 2月3日(金)スタート！ 石神井公園スタジオで新レッスンがスタートします！ 姿勢改善ヨガとは 毎日の家事やデスクワークなど、日常生活には姿勢が悪くなる原…
大人のみ参加可のレッスン
土曜,日曜の朝は、「ホリデーモーニングヨガ」80分/四季の香ローズガーデン講習室（光が丘）
ホリデーモーニングヨガ/大人クラス10:00〜 参加費1500円/80分 2023.2月からスタート！ 土曜日・日曜日の午前中、新レッスンがスタートします！光が丘にある《四季の香ローズガーデンの講習室》で週末の疲れをリセ…
大人のみ参加可のレッスン
少人数でワンランク上のレッスンを受けたい方へ。ハタヨガ80分/豊島園スタジオ
ハタヨガ(夜クラス)/大人クラス第1.3火曜日19:00〜 参加費2000円/80分 2023.1月からスタート！ 「しっかりとポーズを学べるクラスを作ってほしい！」と以前からたくさんのご要望をいただいておりました。やっ…
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[11/19(土)秋特別企画] マインドフルネス瞑想&ユニバーサル・チェアヨガ
向山サークル 参加費2000円/90分 土曜日開催、12歳以上ならどなたでも参加可能の特別企画！瞑想クラスやってほしい！家族で受講したい！というたくさんの声をいただいております。今回は土曜日の午前中に開催しますので、ぜひ…
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ファーストサイン&足形アート/練馬スタジオ
[新]ファーストサイン&足形アート/練馬スタジオ金曜日(練馬)10:00〜11:45 「ファーストサイン」とは まだお話ができない赤ちゃんと「手の動き」「表情」「声色」を使って気持ちを伝え合い分かり合える親子のコ…
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[新]ベビーマッサージ&セルフフォト撮影会/石神井公園スタジオ・練馬スタジオ
[新]ベビーマッサージ&セルフフォト撮影会金曜日(石神井公園)10:00〜11:15金曜日(練馬)10:00〜11:15 ベビーマッサージとは ベビーマッサージは生まれてすぐからできる赤ちゃんとのコミュニケーショ…
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筋膜ローラーでほぐして流す！腹膜筋膜リリースピラティス/石神井公園スタジオ
筋膜リリースピラティス/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1,500円/45分 ついにネリヨガに初登場！kyoko先生の「筋膜リリースピラティス」。 筋膜リリースピラティスとは そもそも「筋膜」って知っていますか？よく…
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呼吸法、瞑想、ポーズを学ぶ90分のヨガ(大人クラス)/石神井公園スタジオ
ベーシックヨガ90分/大人クラス金曜日10:00〜参加費2000円/90分 ネリヨガにはたくさんのレッスンがありますが、その中でも、90分クラスというのは最長です！そのため、ゆったりじっくりヨガが行えます。呼吸法、基本の…
