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2024 2月

1
  • ・田柄 大人ヨガ(yui)
  • 【オンライン通い放題】特別講座「生理痛PMSのメカニズムと改善のためのヨガ」mizuki
  • ・練馬ベビービクス( 2ヶ月〜寝返り前の赤ちゃんクラス)
  • ・田柄 産後ママヨガ(yui)
  • ・練馬ベビーヨガ( 寝返りから歩き始めの赤ちゃんクラス)
  • ・豊島園 古典ヨガ 大人のみchie
2
  • ・大泉学園ベビービクス( 2ヶ月〜寝返り前の赤ちゃんクラス)
  • ・大泉学園ベビーヨガ( 寝返りから歩き始めの赤ちゃんクラス)
3
  • ・江古田 大人コンディショニングヨガ75(yui)
  • ・豊島園 陰陽ヨガ(yumi)
4
  • [特]向山庭園マインドフルネス瞑想&チェアヨガsachiko
  • ・大泉 大人筋膜リリースピラティス75分(kyoko)
5
  • ・練馬 大人スタイルケアヨガ(yui)
  • ・練馬【見守り付き】産後ママスタイルケアヨガ(yui)
  • ・江古田 古典ヨガ 大人のみ
6
  • 【オンライン通い放題】季節のコンディショニングヨガyui
  • ・豊島園 大人ヨガ(yumi)
  • ・豊島園 産後脂肪燃焼ヨガ(yumi)
  • ・豊島園 アーサナ修得ヨガ(yumi)
7
  • ・練馬 親子体操(ハイハイ〜歩く前のお子様)
  • ・練馬 親子体操(歩く〜幼稚園前のお子様)
8
  • ・田柄 大人ヨガ(yui)
  • 【オンライン通い放題】特別講座「骨盤の歪みを整えるエクササイズ」chiko
  • ・練馬 大人アクティブヨガ(yumi)
  • ・田柄 おやこヨガ&モンテ講座
  • ・練馬 産後ママアクティブヨガ(yumi)
  • ・豊島園 古典ヨガ 大人のみchie
9
  • ・向山庭園 75分のヨーガセラピー大人のみ(sachiko)
  • ・大泉学園 親子体操(ハイハイ〜歩く前のお子様)
  • ・練馬ローラーピラティス 子連れクラス(kyoko)
  • ・大泉学園 親子体操(歩く〜幼稚園前のお子様)
10
  • ・江古田 大人コンディショニングヨガ75(yui)
11
  • ・大泉 月のアロマヨガ75分(kyoko)
12
13
  • 【オンライン通い放題】チャクラヨガhiro
  • ・豊島園 75分大人ヨガ(yumi)
14
  • ・練馬 大人アロマヨガ(hiro)
  • ・豊島園 陰陽ヨガ(yumi)
15
  • ・田柄 大人ヨガ(yui)
  • ・練馬 75分大人ヨガ(yumi)
  • 【オンライン通い放題】 体が硬い人のためのヨガsatoko
  • ・田柄 産後ママヨガ(yui)
  • ・豊島園 古典ヨガ 大人のみchie
16
  • ・大泉学園 大人ヨガ(akemi)
  • ・練馬 ボールピラティス子連れクラス(kyoko)
  • ・大泉学園 産後ママヨガ(akemi)
17
  • ・江古田 筋膜リリースヨガ大人クラス(akemi)
  • 【オンライン通い放題】 運動不足解消ヨガmiyuki
  • ・豊島園 陰陽ヨガ(yumi)
18
  • 四季の香ローズガーデン講習室 ホリデーモーニングヨガyumi
  • ・大泉 大人筋膜リリースピラティス75分(kyoko)
19
  • ・四季の香ローズガーデン ムーンサイクルヨガ75分(akemi)
  • 【オンライン通い放題】 チェアヨガmiyuki
  • ・練馬 大人ヨガ(yui)
  • ・練馬 産後ママヨガ(yui)
  • ・江古田 古典ヨガ 大人のみ
20
  • 【オンライン通い放題】 基本のヨガakemi
  • ・豊島園 大人ヨガ(yumi)
  • ・豊島園 産後脂肪燃焼ヨガ(yumi)
  • ・豊島園 アーサナ修得ヨガ(yumi)
21
  • ・練馬 大人アロマヨガ(hiro)
22
  • ・田柄 大人スタイルケアヨガ(yui)
  • ・練馬 大人ヨガ(yumi)
  • 【オンライン通い放題】子宮美人ヨガmizuki
  • ・練馬 産後ママアクティブヨガ(yumi)
  • ・田柄 産後ママスタイルケアヨガ(yui)
  • ・豊島園 古典ヨガ 大人のみchie
23
24
  • ・江古田 大人ムーンサイクルヨガ(akemi)
  • ・豊島園 陰陽ヨガ(yumi)
25
  • 四季の香ローズガーデン講習室 ホリデーモーニングヨガyumi
  • ・大泉 月のアロマヨガ75分(kyoko)
26
  • ・四季の香ローズガーデン 大人基本のヨガ75分(akemi)
  • ・練馬 大人ヨガ(miyuki)
  • ・練馬 産後ママヨガ(miyuki)
  • ・江古田 古典ヨガ 大人のみ
27
  • ・豊島園  大人ピルビスワーク(hiroe)
  • 【オンライン通い放題】 ピラティスkyoko
  • ・豊島園【見守り付】産後ママピルビスワーク(hiroe)
28
  • ・練馬 大人アロマヨガ(hiro)
  • ・豊島園 陰陽ヨガ(yumi)
29
  • 【オンライン通い放題】 チェアヨガmiyuki

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ヨガ・リラックス系(大人のみ参加可/お子様と参加可)

先生によって、様々な種類のヨガがありますので、ぜひ色々なスタジオのヨガを体験してください。産後ママ向けヨガは、産後ママの身体をケアするヨガです。

[エクササイズ系(大人/お子様と参加可)]

赤ちゃん爆睡率92%!ベビーダンスとヨガストレッチ/練馬・大泉学園スタジオ(不定期開催)

2019年9月10日

脂肪燃焼!ボールを使ったダイエットピラティス/大泉学園スタジオ

2019年9月10日

[ねんねの赤ちゃん向けのプログラム]

ベビーマッサージ&ヨガストレッチ(セルフフォト撮影会付)/練馬スタジオ

2022年10月3日

抱っこおんぶ講座+ベビーヨガ(大泉学園・練馬スタジオ/不定期開催)

2019年9月10日

ピルビスワーク骨盤呼吸体操&骨盤ケアヨガ/豊島園スタジオ

2019年9月10日

ベビービクス/大泉学園・練馬スタジオ

2019年9月10日

[動くようになった赤ちゃん向けプログラム]

子どもの身体能力開発協会監修!親子体操(歩ける〜幼稚園前のお子様)/練馬スタジオ

2019年9月10日

子どもの身体能力開発協会監修!親子体操(ハイハイ〜歩き始めのお子様)/練馬スタジオ

2019年9月10日

ベビーヨガ/大泉学園・練馬スタジオ

2019年9月10日

[50歳以上の方にオススメのプログラム]

ヨーガセラピー/向山サークル

2019年9月10日