江古田ヨガ、ピラティススタジオ

土曜日のムーンサイクルヨガに参加しています。平日は仕事で忙しいので土曜日にやってもらえて助かってます。ゆったりとしたヨガなので、休日のヨガにぴったり。

最近江古田に引っ越して来たばかりで、江古田駅近くでできるレッスンを探していました。ヨガやピラティスどちらも言ってみて、ピラティスにはまりました。知識が豊富な先生のレッスンはいつ受けても勉強になるし、体がスッキリします。ただ人気がありすぎて、すぐに予約しないと埋まってしまう。

１歳の子供を連れて、子宮美人ヨガに参加しました。産後骨盤や身体のバランスが気になって。これはまさに女性のためのヨガって感じ。回数を重ねるほど身体の変化を感じます。

子連れクラスのヨガやピラティスに参加してます。みんな赤ちゃん連れなので賑やか。みんな動き回ってるので、子供にとってもいい刺激になってると思います。