練馬ヨガスタジオ


練馬駅徒歩1分!西友PART2の裏出口を出てすぐにあるスタジオです!

場所

東京都練馬区練馬1丁目20-3 Nビル2F
西友練馬店PART2の裏出口を出てすぐ

[練馬スタジオ]行き方/設備/自転車・ベビーカー置き場

2019年9月10日

練馬ヨガスタジオのレッスン

レッスン詳細⬇︎リンクに記事があります。

※ヨガ子連れクラスは、産後2ヶ月~利用可

美活ヨガ 大人子連れ
運動量 ★★★☆☆、美人度 ◎◎◎
yumi
アクティブヨガ 大人子連れ
運動量 ★★★★☆、ダイエット度 ◎◎◎
yumi
アロマチャクラヨガ 大人
運動量 ★★☆☆☆、リラックス度 ◎◎◎
hiro
セルフケアヨガ 大人
運動量 ★★☆☆☆、健康度 ◎◎◎
miyuki
産後のリセットヨガ 子連れ
運動量 ★★☆☆☆、リフレッシュ度 ◎◎◎
miyuki
コンディショニングヨガ 大人子連れ
運動量 ★★☆☆☆、身体変わる度 ◎◎◎
yui
スタイルケアヨガ 大人子連れ
運動量 ★★★☆☆、美人度 ◎◎◎
yui
大人向けヨガ
運動量 ★★☆☆☆、スッキリ度 ◎◎◎
chiko
リンパストレッチヨガ 大人子連れ
運動量 ★★☆☆☆、柔軟度 ◎◎◎
chiko

その他、ベビー系レッスン
・親子体操 ハイハイから歩き始めクラス歩ける〜クラス
ベビーヨガ(寝返り前後)・ベビービクス(動くようになったら)
抱っこ講座+ベビーヨガ (生後2ヶ月〜、マタニティ可)
ベビーダンス(首のすわった3ヶ月~2歳頃の赤ちゃんとママ)
ベビーマッサージ+セルフフォト撮影会(生後2ヶ月〜)
ファーストサイン+足型アート(生後2ヶ月〜2歳くらいまで)


yumi先生のレッスン一覧

yumi
米国ヨガアライアンス認定(RYT200)
アンダーザヨガスクール認定 マタニティヨガ指導者養成講座22時間コース修了
アンダーザライトヨガスクール公認ヨガインストラクターコース修了
ハタヨガ(初心者・中級者向け)・リラックスヨガ・アロマヨガ

ネリヨガ インストラクター「yumi先生」

2019年9月19日

産後ママ向け健康的にダイエット!アクティブヨガ(ヴィンヤサヨガ)/練馬スタジオ

2022年2月12日

健康的にダイエット!アクティブヨガ(ヴィンヤサヨガ)/練馬スタジオ

2021年12月27日

産後ママ向け美活ヨガ/練馬スタジオ

2019年9月19日

美活ヨガ/練馬スタジオ

2019年9月19日

hiro先生のレッスン一覧

ネリヨガ インストラクター「Hiro先生」

2019年12月23日

アロマチャクラヨガ/練馬スタジオ

2019年12月23日

古典ヨガのレッスン一覧

古典ヨガ/江古田・豊島園スタジオ

2019年9月5日


親子体操のレッスン一覧

子どもの身体能力開発協会監修!親子体操(歩ける〜幼稚園前のお子様)/練馬スタジオ

2019年9月10日

子どもの身体能力開発協会監修!親子体操(ハイハイ〜歩き始めのお子様)/練馬スタジオ

2019年9月10日

chiko先生のレッスン一覧

ネリヨガ インストラクター「chiko先生」

2019年9月9日

抱っこおんぶ講座+ベビーヨガ(大泉学園・練馬スタジオ/不定期開催)

2019年9月10日

赤ちゃん爆睡率92%!ベビーダンスとヨガストレッチ/練馬・大泉学園スタジオ(不定期開催)

2019年9月10日

リンパストレッチヨガ(子連れクラス)/大泉学園・練馬スタジオ(不定期開催)

2019年9月10日

リンパストレッチヨガ/大泉学園・練馬スタジオ

2019年9月10日

ベビーヨガ/大泉学園・練馬スタジオ

2019年9月10日

ベビービクス/大泉学園・練馬スタジオ

2019年9月10日

miyuki先生のレッスン一覧

ネリヨガ インストラクター「miyuki先生」

2019年9月9日

産後ママ向け産後のリセットヨガ/練馬スタジオ

2020年7月8日

セルフケアヨガ/練馬スタジオ

2020年7月8日

kyoko先生のレッスン一覧


米岡先生のレッスン一覧

ファーストサイン&ヨガストレッチ(足形アート付)/練馬スタジオ

2022年10月14日

ベビーマッサージ&ヨガストレッチ(セルフフォト撮影会付)/練馬スタジオ

2022年10月3日

練馬のスタジオはとても広くてキレイなスタジオでした。今は少人数制にしているので、広々使えて、子連れでも安心してヨガが行えました。あと、かなり駅近なので子連れには助かります!

木曜日に行われている美活ヨガの大人向けを受講しています。先生が毎回、健康的な食べ物のお話などもしてくれるので、レッスンの時間だけでなく、普段の生活から健康意識が持てるようになりました。

親子体操に通っています。子どもの運動能力開発協会の方が来てくれています。先生は、これがどうして運動能力に繋がるのかなどを説明しながらレッスンをしてくれるので、普段の遊びの時も意識するようになりました。今は少人数制なので、すぐに満員になってしまうレッスンなので、予約がスタートしたらすぐに申し込んだ方が良いと思います