月のヨガ/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1500円/45分　 4月からスタート 小竹向原小茂根スタジオでは、2ヶ月おきにレッスン内容が変わるスペシャルイベントを開催します。4月5月は、「月のヨガ・月の礼拝」が新登場…

骨盤底筋リカバリーヨガ/大人クラス第4木曜日10:00〜 参加費1500円/45分 初回は3/25(木)　 骨盤底筋リカバリーヨガとは ネリヨガ初登場！女性のQOL向上(※)のためのヨガです。何歳になっても元気でキレイで…

はじめてのエアリアルヨガ/大人クラス木曜日11:30〜 参加費2000円/45分　 エアリアルヨガとは 海外セレブから人気に火が付いたエアリアルヨガ。天井からつるしたハンモックのような布に体を預けることで通常のヨガとは違…

月経血コントロールヨガ/大人クラス木曜日10:00〜 参加費1000円/45分　 子宮美人ヨガ(月経血コントロールヨガ)とは 現代女性は生活環境やストレスによって身体のゆるめるべきところと引き締めるべきところがちぐはぐに…

パワーヨガ/大人・子連れ合同クラス土曜日10:00〜 参加費1500円/75分　 「パワーヨガ」ってどんなヨガ？ インドで発祥した伝統的なヨガをベースに、より現代人のライフスタイルや目的に合わせてアレンジされた、運動的な…

セルフケアヨガ/大人クラス火曜日10:00〜 参加費1000円/45分　 「セルフケアヨガ」とは、 名前の通り、自分で自分の身体・健康をケアして、ヨガを通じて、自分の身体と向き合っていくようなレッスンです。自宅でできる動…

アロマチャクラヨガ/大人クラス水曜日10:00〜 参加費1500円/75分　 季節に合わせた香りに占星術やチャクラを取り入れたポーズやストレッチを行い、心と身体のバランスを整えていくリラックスヨガです。 まず初めに、７つ…