ベーシックヨガ90分/大人クラス金曜日10:00〜参加費2000円/90分 ネリヨガにはたくさんのレッスンがありますが、その中でも、90分クラスというのは最長です！そのため、ゆったりじっくりヨガが行えます。呼吸法、基本の…

季節のコンディショニングヨガ/大人クラス木曜日10:00〜 参加費1000円/45分 ９月からスタート！ ネリヨガオンラインで人気のyui先生がついに田柄スタジオに登場です！ 季節のコンディショニングヨガとは 日常を快適…

向山サークル 参加費2000円/90分 土曜日開催、12歳以上ならどなたでも参加可能の特別企画！瞑想クラスやってほしい！家族で受講したい！というたくさんのをいただいております。今回は土曜日の午前中に開催しますので、ぜひご…

陰陽ヨガ(夜クラス)/大人クラス第2.4水曜日19:00〜第1.3土曜日17:30〜 参加費1500円/75分 夜遅くまで仕事や考え事をしてしまうと、休むべき時間に心身がうまくオフにならず、ストレスによる暴飲暴食や睡眠障…

アクティブヨガ(ヴィンヤサヨガ)/大人クラス第1木曜日10:00〜 参加費1500円/45分 もっとしっかりと動きたい、健康的にシェイプアップしたい方必見！2022.2月、yumi先生の特別レッスンがついに始動します！　…

リフレッシュヨガ/大人クラス火曜日10:00〜 参加費1000円/45分　 「リフレッシュヨガ」とは、 毎日、体の状態は、変化しています。その日のコンディションに合わせて、自分の体の声を聞いて動いてみましょう。ヨガが終わ…

骨盤底筋リカバリーヨガ/大人クラス第3火曜日10:00〜(高松光が丘)第1月曜日10:00〜(練馬) 参加費1500円/45分 骨盤底筋リカバリーヨガとは ネリヨガ初登場！女性のQOL向上(※)のためのヨガです。何歳にな…