1/13(月祝)特別企画【ヨガ好きの人のためのワークショップ】基本の立位を学ぼう!/練馬スタジオ
11月の太陽礼拝WSも大盛況、皆さんの熱いご要望に答えて”ヨガ好きのためのワークショップ”第2回を開催します!今回は、ヨガ初心者からヨガに慣れている方まで全てのヨギーに向けた”基本の立位を学ぼうワークショップ”を1/13…
1回1000円で本格ヨガ!
2024.11.11 小巻酒井
11月の太陽礼拝WSも大盛況、皆さんの熱いご要望に答えて”ヨガ好きのためのワークショップ”第2回を開催します!今回は、ヨガ初心者からヨガに慣れている方まで全てのヨギーに向けた”基本の立位を学ぼうワークショップ”を1/13…
2024.09.24 小巻酒井
ほぐし整体ヨガ/大人クラス木曜日10:00〜(田柄光ヶ丘スタジオ)月曜日10:00〜(練馬スタジオ) 参加費1500円/45分運動量★★☆☆☆、スッキリ度◎◎◎ 2024.11月からスタート! ほぐし整体ヨガとは 日常生…
2024.09.20 小巻酒井
経絡ヨガ(夜クラス)/大人クラス土曜日17:00〜 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、癒され度◎◎◎ ついに、経絡ヨガが復活です! 経絡ヨガとは? 経絡(けいらく)とは、東洋医学の考えで「気・血」の通り道、簡単に…
2024.09.19 小巻酒井
たくさんのご参加ありがとうございました! ヨガ初心者からヨガに慣れている方まで全てのヨギーに向けた太陽礼拝ワークショップを11/4(祝月)開催します! どんなことをやるの? 普段よくレッスンにでてくる「太陽礼拝」。「太陽…
2024.07.17 小巻酒井
初心者のためのピラティス/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1500円/45分運動量★★☆☆☆、身体スッキリ度◎◎◎ 初心者向けピラティス、スタートします!普段は、パーソナルレッスンや少人数のピラティスを教えているch…
2024.04.23 小巻酒井
筋力UPトレーニング/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1500円/45分運動量★★★★★、美ボディ度◎◎◎ ネリヨガ初!筋トレに特化したレッスンを開催することになりました。もっと筋力をつけたい!というみなさんにおすす…
2024.02.21 小巻酒井
アンチエイジング骨盤調整ヨガ(夜クラス)/大人クラス火曜日19:00〜 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、アンチエイジング度◎◎◎ yumi先生の新クラスが登場です。火曜日の19時からですので仕事帰りでも通いやす…
2024.02.19 小巻酒井
背骨コンディショニング75分/大人クラス6/15(土)18:00〜19:15 参加費1500円/75分 ネリヨガで開催したい!とずっと思っていた特別レッスンです。 不調の改善効果は受講者の90%以上!アスリートや医療従事…
2023.01.11 小巻酒井
光が丘にある「四季の香ローズガーデン」では、大人向けクラスのヨガを開催しています。 【土曜日曜】ホリデーモーニングヨガ/大人クラス10:00〜参加費1500円/80分 運動量★★☆☆☆、スッキリ度◎◎◎ 【月曜】基本のヨ…
2022.12.03 小巻酒井
アーサナ修得ヨガ(夜クラス)/大人クラス第1.3火曜日19:00〜 参加費2000円/80分運動量★★★☆☆、ヨガ理解度◎◎◎ ヨガのポーズをしっかり学びたい方、ヨガをはじめたけど自分のポーズが正しいのか不安な方、ヨガで…
2024 December |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
1
|
||||||
3
|
5
|
6
|
7
|
|||
9
|
12
|
13
|
15
|
|||
16
|
19
|
20
|
||||
23
|
26
|
27
|
28
|
29
|
||
30
|
31
|