【新】姿勢改善ヨガ(大人クラス)/石神井公園スタジオ
姿勢改善ヨガ/大人クラス金曜日10:00〜参加費1000円/45分 石神井公園スタジオで新レッスンがスタートします！ 姿勢改善ヨガとは 毎日の家事やデスクワークなど、日常生活には姿勢が悪くなる原因がたくさんあります。姿勢…
大人のみ参加可のレッスン
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土曜,日曜の朝は、「ホリデーモーニングヨガ」80分/四季の香ローズガーデン講習室（光が丘）
ホリデーモーニングヨガ/大人クラス10:00〜 参加費1500円/80分 ヨガマット無料貸し出し 土曜日・日曜日の午前中。光が丘にある《四季の香ローズガーデンの講習室》で１週間の疲れをリセット&デトックス！帰りは…
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ヨガのポーズをしっかり学ぶアーサナ修得ヨガ（オールレベル）80分/豊島園スタジオ
アーサナ修得ヨガ(夜クラス)/大人クラス第1.3火曜日19:00〜 参加費2000円/80分 ヨガのポーズをしっかり学びたい方、ヨガをはじめたけど自分のポーズが正しいのか不安な方、ヨガで身体を痛めたことがある方に向けたク…
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[5/28(日)特別企画] マインドフルネス瞑想&ユニバーサル・チェアヨガ
向山サークル 参加費2000円/90分 休日開催、12歳以上ならどなたでも参加可能の特別企画！瞑想クラスやってほしい！家族で受講したい！というたくさんの声をいただいております。休日の午前中に開催しますので、ぜひご家族やパ…
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筋膜ローラーでほぐして流す！腹膜筋膜リリースピラティス/石神井公園スタジオ
筋膜リリースピラティス/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1,500円/45分 ついにネリヨガに初登場！kyoko先生の「筋膜リリースピラティス」。 筋膜リリースピラティスとは そもそも「筋膜」って知っていますか？よく…
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筋膜リリースヨガ/江古田スタジオ・大泉学園スタジオ・四季の香ローズガーデン講習室
筋膜リリースヨガ/大人クラス月曜日(四季の香ローズガーデン講習室)10:00〜10:45金曜日(大泉学園スタジオ)10:00〜10:45土曜日(江古田スタジオ)10:00〜11:15 参加費1500円/45分参加費200…
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ヨガベルトとリリースボールで自分の理想のスタイルを目指す！スタイルケアヨガ/田柄・光が丘スタジオ・練馬スタジオ
スタイルケアヨガ/大人クラス木曜日10:00〜(田柄光ヶ丘スタジオ)月曜日10:00〜(練馬スタジオ) 参加費1500円/45分 ネリヨガオンラインで人気のyui先生がついに田柄スタジオに登場です！木曜最終週のみ開催する…
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季節のコンディショニングヨガ/田柄・光が丘スタジオ
季節のコンディショニングヨガ/大人クラス木曜日10:00〜 参加費1000円/45分 ネリヨガオンラインで人気のyui先生がついに田柄スタジオに登場です！ 季節のコンディショニングヨガとは 日常を快適に過ごすために、自分…
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夜ヨガで質の高い睡眠を。アロマリラックス陰陽ヨガ/豊島園スタジオ
陰陽ヨガ(夜クラス)/大人クラス水曜日19:00〜土曜日17:00〜 参加費1500円/75分 夜遅くまで仕事や考え事をしてしまうと、休むべき時間に心身がうまくオフにならず、ストレスによる暴飲暴食や睡眠障害につながること…
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健康的にダイエット！アクティブヨガ(ヴィンヤサヨガ)/練馬スタジオ
アクティブヨガ(ヴィンヤサヨガ)/大人クラス第1木曜日10:00〜 参加費1500円/45分 もっとしっかりと動きたい、健康的にシェイプアップしたい方必見！2022.2月、yumi先生の特別レッスンがついに始動します！ …
