【新】maiko先生のお尻UPトレーニング/練馬スタジオ
お尻UPトレーニング/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1500円/45分運動量★★★★★、美ボディ度◎◎◎ ネリヨガ初!筋トレ(特にお尻)に特化したレッスンを開催することになりました。もっと筋力をつけたい!というみな…
1回1000円で本格ヨガ!
2024.04.23 小巻酒井
お尻UPトレーニング/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1500円/45分運動量★★★★★、美ボディ度◎◎◎ ネリヨガ初!筋トレ(特にお尻)に特化したレッスンを開催することになりました。もっと筋力をつけたい!というみな…
2024.03.08 小巻酒井
5月は光が丘公園でパークヨガを開催します!梅雨でもなく、夏ほど暑くもない、そして寒くない!こんなチャンスはめったにないパークヨガにぴったりの季節です 青空の下で新鮮な空気を身体に取り入れて、一緒に心身リフレッシュしません…
2024.02.21 小巻酒井
アンチエイジング骨盤調整ヨガ(夜クラス)/大人クラス火曜日19:00〜 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、アンチエイジング度◎◎◎ yumi先生の新クラスが登場です。火曜日の19時からですので仕事帰りでも通いやす…
2024.02.19 小巻酒井
背骨コンディショニング75分/大人クラス6/15(土)18:00〜19:15 参加費1500円/75分 ネリヨガで開催したい!とずっと思っていた特別レッスンです。 不調の改善効果は受講者の90%以上!アスリートや医療従事…
2023.11.25 小巻酒井
筋膜リリースピラティス75分/大人クラス日曜日 18:05〜19:20 参加費2,000円/75分運動量★★★☆☆、むくみ解消度◎◎◎ 大泉学園スタジオ、日曜日の夜に新レッスンです!2024年1月スタート! 筋膜リリース…
2023.11.25 小巻酒井
月のキャンドルヨガ/大人クラス日曜日 18:05〜19:20 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、癒し解消度◎◎◎ 2024年1月からスタート! ヨガでは、陰と陽(静と動)のバランスを大切にしています。太陽礼拝はよ…
2023.01.11 小巻酒井
光が丘にある「四季の香ローズガーデン」では、大人向けクラスのヨガを開催しています。 【土曜日曜】ホリデーモーニングヨガ/大人クラス10:00〜参加費1500円/80分 運動量★★☆☆☆、スッキリ度◎◎◎ 【月曜】基本のヨ…
2022.12.03 小巻酒井
アーサナ修得ヨガ(夜クラス)/大人クラス第1.3火曜日19:00〜 参加費2000円/80分運動量★★★☆☆、ヨガ理解度◎◎◎ ヨガのポーズをしっかり学びたい方、ヨガをはじめたけど自分のポーズが正しいのか不安な方、ヨガで…
2022.10.30 小巻酒井
向山サークル 参加費2000円/90分 休日開催、12歳以上ならどなたでも参加可能の特別企画!瞑想クラスやってほしい!家族で受講したい!というたくさんの声をいただいております。休日の午前中に開催しますので、ぜひご家族やパ…
2022.08.05 小巻酒井
筋膜リリースピラティス/大人クラス10:00〜 参加費1,500円/45分運動量★★★☆☆、むくみ解消度◎◎◎ ついにネリヨガに初登場!kyoko先生の「筋膜リリースピラティス」。 筋膜リリースピラティスとは そもそも「…
2024 4月 |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
2
|
4
|
|||||
8
|
11
|
12
|
14
|
|||
15
|
16
|
18
|
||||
22
|
25
|
26
|
||||
29
|