産後の体に優しいヨガ/子連れクラス火曜日11:00〜 参加費1000円/45分　 豊島園スタジオの「産後の体に優しいヨガ」。育児に追われて体を気遣うことができず、疲れやストレスも溜まりがちな産後の期間。ヨガをすることで、…

東京都内、様々なスタジオでピラティスのレッスンを行っている人気講師Saki先生を招いて、産後ピラティスのスペシャル講座を行います！ 産後、体重が戻ったのにボディラインがゆるみ、お腹がポッコリ。そろそろ動けるようになってき…

11月から新練馬スタジオに移動しました 火曜日10:00〜（大人＆歩くお子様連れクラス） 火曜日11:00〜（ねんねのお子さん連れクラス） 参加費1000円/45分　 タヒチアンダンスって何？ フラダンスの原型とも言われ…

火曜日10:00〜(初心者・補習クラス)参加費1000円/30分 火曜日10:45〜(経験者クラス)　参加費1500円/75分　 初心者の方は「第一火曜日10:00〜」のクラスにお越しください どちらのクラスも子連れOK…

産後ママ向け整体ヨガ/子連れクラス第一火曜日・木曜日11:00〜 参加費1000円/45分　 整体ヨガとは 姿勢の癖や、身体の悩み歪みをチェックし、効果的なワークと、コリのほぐれるヨガで、姿勢を改善していくレッスン。慢性…

セルフフォト付きベビーマッサージ火曜日(豊島園)11:00〜木曜日(江古田)13:10〜 金曜日(石神井公園)11:45〜 参加費2000円/65分　 ベビーマッサージは、季節によってセルフフォト撮影会をしています！ 小…

産後ママ向け美活ヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜 参加費1000円/45分　 練馬スタジオの美活ヨガは、健康を重視するヨガです。美と健康を重視するyumi先生が、健康的な「ライフスタイル」「予防治療」「自己開発」「環…

初心者向け！美尻トレーニング子連れクラス木曜日11:00〜 参加費1000円/45分　 立体的で丸みのある美尻は、年齢に関係なく、やれば誰でも”作る”ことができます。デスクワークなど、座りすぎの生活で”垂れ尻”の多い日本…

産後スペシャルヨガ(産後の骨盤調整と身体コンディショニング)/子連れクラス木曜日10:00〜 参加費1500円/60分　 ねんねの赤ちゃん〜幼児まで一緒に参加できるママ向けヨガクラスです。骨盤底筋、腹筋（腸腰筋）、骨盤調…