[新]ベビーマッサージ&セルフフォト撮影会/石神井公園スタジオ金曜日(石神井公園)10:00〜11:15 ベビーマッサージとは ベビーマッサージは生まれてすぐからできる赤ちゃんとのコミュニケーションとして注目され…

脂肪燃焼＆産後太り解消！ダイエットピラティス/子連れ第4火曜日 10:00〜 参加費2000円/75分 ピラティスとは 主に体の中心にあるコア筋肉を使い、インナーマッスルを鍛えるエクササイズです。気になるお腹周りを引き締…

産後ママの筋膜リリースヨガ/子連れクラス月曜日(練馬スタジオ)11:00〜金曜日(大泉学園スタジオ)11:00〜 参加費1500円/45分 ９月からスタート！ 大泉学園スタジオ金曜第2週目＆練馬スタジオ月曜日第3週目は、…

産後ママのスタイルケアヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜 参加費1500円/45分 ９月からスタート！ ネリヨガオンラインで人気のyui先生がついに田柄スタジオに登場です！木曜最終週のみ開催する特別レッスン。「スタイル…

季節のコンディショニングヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜 参加費1000円/45分 ９月からスタート！ ネリヨガオンラインで人気のyui先生がついに田柄スタジオに登場です！ 季節のコンディショニングヨガとは 日常を快…

アクティブヨガ(ヴィンヤサヨガ)/大人クラス第1木曜日11:00〜 参加費1500円/45分 もっとしっかりと動きたい、健康的にシェイプアップしたい方必見！2022.2月、yumi先生の特別レッスンがついに始動します！　…

リフレッシュヨガ/子連れクラス火曜日11:00〜 参加費1000円/45分　 「リフレッシュヨガ」とは 毎日、体の状態は、変化しています。その日のコンディションに合わせて、自分の体の声を聞いて動いてみましょう。ヨガが終わ…

骨盤底筋リカバリーヨガ/子連れクラス第3火曜日11:00〜(高松光が丘)第1月曜日11:00〜(練馬) 参加費1500円/45分 骨盤底筋リカバリーヨガとは ネリヨガ初登場！女性のQOL向上(※)のためのヨガです。何歳に…

産後のリセットヨガ/子連れクラス第2,第4月曜日11:00〜 参加費1000円/45分　 ※7月よりスタート！ 産休明けmiyuki先生の復帰第一弾！練馬スタジオの「産後のリセットヨガ」。育児に追われて体を気遣うことがで…