筋膜リリースピラティス/子連れクラス金曜日11:00〜 参加費1,500円/45分(産後ママ向けクラス)運動量★★★☆☆、むくみ解消度◎◎◎ ついにネリヨガに初登場！kyoko先生の「筋膜リリースピラティス」。石神井公園…

産後ママ向け姿勢改善ヨガ/子連れクラス金曜日11:00〜参加費1000円/45分 石神井公園スタジオで新レッスンがスタートします！ 姿勢改善ヨガとは 毎日の家事やデスクワークなど、日常生活には姿勢が悪くなる原因がたくさん…

ファーストサイン&足形アート/練馬スタジオ金曜日(練馬)10:00〜11:45 ※子育てスタート応援券が使えるようになりました！ 「ファーストサイン」とは まだお話ができない赤ちゃんと「手の動き」「表情」「声色」…

ベビーマッサージ&ヨガストレッチ(セルフフォト撮影会付)金曜日(石神井公園)10:00〜11:15金曜日(練馬)10:00〜11:15 ※子育てスタート応援券が使えるようになりました！ ベビーマッサージとは ベビ…

脂肪燃焼＆産後太り解消！筋膜リリース＆ダイエットピラティス/子連れ火曜日 10:00〜／金曜日 10:00〜 参加費2000円/75分運動量★★★☆☆、むくみ解消度◎◎◎ ピラティスとは 主に体の中心にあるコア筋肉を使い…

産後ママの筋膜リリースヨガ/子連れクラス金曜日(大泉学園スタジオ)11:00〜 参加費1500円/45分運動量★★☆☆☆、むくみ解消度◎◎◎ 大泉学園スタジオ金曜第2週目＆練馬スタジオ月曜日第3週目は、待望の特別レッスン…

産後ママのスタイルケアヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜(田柄・光が丘スタジオ)月曜日11:00〜(練馬スタジオ) 参加費1500円/45分運動量★★★☆☆、美人度◎◎◎ ネリヨガオンラインで人気のyui先生がついに田…

季節のコンディショニングヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜(田柄スタジオ)月曜日11:00〜(練馬スタジオ)参加費1000円/45分運動量★★☆☆☆、身体変わる度◎◎◎ 季節のコンディショニングヨガとは 日常を快適に過…