筋膜ローラーでほぐして流す!産後ママ向け腹膜筋膜リリースピラティス/石神井公園スタジオ
筋膜リリースピラティス/子連れクラス金曜日11:00〜 参加費1,500円/45分(産後ママ向けクラス) ついにネリヨガに初登場!kyoko先生の「筋膜リリースピラティス」。石神井公園スタジオに産後ママクラスが復活です!…
1回1000円で本格ヨガ!
筋膜リリースピラティス/子連れクラス金曜日11:00〜 参加費1,500円/45分(産後ママ向けクラス) ついにネリヨガに初登場!kyoko先生の「筋膜リリースピラティス」。石神井公園スタジオに産後ママクラスが復活です!…
産後ママ向け姿勢改善ヨガ/子連れクラス金曜日11:00〜参加費1000円/45分 2月3日(金)スタート! 石神井公園スタジオで新レッスンがスタートします! 姿勢改善ヨガとは 毎日の家事やデスクワークなど、日常生活には姿…
[新]ファーストサイン&足形アート/練馬スタジオ金曜日(練馬)10:00〜11:45 「ファーストサイン」とは まだお話ができない赤ちゃんと「手の動き」「表情」「声色」を使って気持ちを伝え合い分かり合える親子のコ…
[新]ベビーマッサージ&セルフフォト撮影会金曜日(石神井公園)10:00〜11:15金曜日(練馬)10:00〜11:15 ベビーマッサージとは ベビーマッサージは生まれてすぐからできる赤ちゃんとのコミュニケーショ…
脂肪燃焼&産後太り解消!ダイエットピラティス/子連れ第4火曜日 10:00〜 参加費2000円/75分 ピラティスとは 主に体の中心にあるコア筋肉を使い、インナーマッスルを鍛えるエクササイズです。気になるお腹周りを引き締…
産後脂肪燃焼ヨガ/産後ママクラス第1.3 火曜日11:00〜 参加費1500円/45分 産後は身体を休めることが大切。でも、「もうちょっと動きたい!」「育業明けまでに体型を戻したい!」というアクティブママに、月2回の産後…
産後ママの筋膜リリースヨガ/子連れクラス月曜日(練馬スタジオ)11:00〜金曜日(大泉学園スタジオ)11:00〜 参加費1500円/45分 大泉学園スタジオ金曜第2週目&練馬スタジオ月曜日第3週目は、待望の特別レッスンを…
産後ママのスタイルケアヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜(田柄・光が丘スタジオ)月曜日11:00〜(練馬スタジオ) 参加費1500円/45分 ネリヨガオンラインで人気のyui先生がついに田柄・光が丘スタジオに登場です!…
季節のコンディショニングヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜 参加費1000円/45分 ネリヨガオンラインで人気のyui先生がついに田柄スタジオに登場です! 季節のコンディショニングヨガとは 日常を快適に過ごすために、自…
アクティブヨガ(ヴィンヤサヨガ)/大人クラス第1木曜日11:00〜 参加費1500円/45分 もっとしっかりと動きたい、健康的にシェイプアップしたい方必見!2022.2月、yumi先生の特別レッスンがついに始動します! …