12/14(木)1/18(木)開催!ママ・赤ちゃん集まれ〜「おやこヨガ&モンテッソーリおもちゃ作り会」(子育て応援券利用可)
10/31(火)受付開始 本格的に寒くなる12月。寒くなって家にいることが多くなる。そんな時、赤ちゃんとコミュニケーションを取りながら、さらに脳を鍛えて幼児教育にもなるモンテをプラスしたコミュニケーション方法を教えましょ…
1回1000円で本格ヨガ!
10/31(火)受付開始 本格的に寒くなる12月。寒くなって家にいることが多くなる。そんな時、赤ちゃんとコミュニケーションを取りながら、さらに脳を鍛えて幼児教育にもなるモンテをプラスしたコミュニケーション方法を教えましょ…
筋膜リリースピラティス/子連れクラス金曜日11:00〜 参加費1,500円/45分(産後ママ向けクラス)運動量★★★☆☆、むくみ解消度◎◎◎ ついにネリヨガに初登場!kyoko先生の「筋膜リリースピラティス」。石神井公園…
産後ママ向け姿勢改善ヨガ/子連れクラス金曜日11:00〜参加費1000円/45分 石神井公園スタジオで新レッスンがスタートします! 姿勢改善ヨガとは 毎日の家事やデスクワークなど、日常生活には姿勢が悪くなる原因がたくさん…
ファーストサイン&足形アート/練馬スタジオ金曜日(練馬)10:00〜11:45 ※子育てスタート応援券が使えるようになりました! 「ファーストサイン」とは まだお話ができない赤ちゃんと「手の動き」「表情」「声色」…
ベビーマッサージ&ヨガストレッチ(セルフフォト撮影会付)金曜日(石神井公園)10:00〜11:15金曜日(練馬)10:00〜11:15 ※子育てスタート応援券が使えるようになりました! ベビーマッサージとは ベビ…
脂肪燃焼&産後太り解消!筋膜リリース&ダイエットピラティス/子連れ火曜日 10:00〜/金曜日 10:00〜 参加費2000円/75分運動量★★★☆☆、むくみ解消度◎◎◎ ピラティスとは 主に体の中心にあるコア筋肉を使い…
産後脂肪燃焼ヨガ/産後ママクラス第1.3 火曜日11:00〜 参加費1500円/45分運動量★★★★☆、ダイエット度◎◎◎ 産後は身体を休めることが大切。でも、「もうちょっと動きたい!」「育業明けまでに体型を戻したい!」…
産後ママの筋膜リリースヨガ/子連れクラス金曜日(大泉学園スタジオ)11:00〜 参加費1500円/45分運動量★★☆☆☆、むくみ解消度◎◎◎ 大泉学園スタジオ金曜第2週目&練馬スタジオ月曜日第3週目は、待望の特別レッスン…
産後ママのスタイルケアヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜(田柄・光が丘スタジオ)月曜日11:00〜(練馬スタジオ) 参加費1500円/45分運動量★★★☆☆、美人度◎◎◎ ネリヨガオンラインで人気のyui先生がついに田…
季節のコンディショニングヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜(田柄スタジオ)月曜日11:00〜(練馬スタジオ)参加費1000円/45分運動量★★☆☆☆、身体変わる度◎◎◎ 季節のコンディショニングヨガとは 日常を快適に過…