マタニティーの方へ

練馬スタジオ・田柄光が丘スタジオ・向山サークルは妊婦さんも参加可能です

参加当日、担当講師に妊娠してることと、月齢を伝えてください。

・練馬スタジオ：アロマチャクラヨガ、ロハスヨガ(大人クラスにご参加ください)
・練馬スタジオ：フラダンス、タヒチアンダンス
・向山サークル：ヨーガセラピー
・田柄スタジオ：ヨガ(大人クラスにご参加ください)

アロマチャクラヨガ/練馬スタジオ

2019年12月23日

フラダンス/【新】練馬スタジオ

2019年11月6日

ロハスヨガ/【新】練馬スタジオ

2019年9月19日

グラウンディングボディヨガ/田柄・光が丘スタジオ

2019年9月10日

ヨーガセラピー/向山サークル

2019年9月10日

タヒチアンダンス/【新】練馬スタジオ

2019年9月10日

妊婦さん専門のプログラムではありませんが、妊婦さんにも安全に受けてもらえるように配慮させて頂きます。お腹が張ったら、すぐにお休みをしてください。また体調不良を感じたらいつでも担当インストラクターにお知らせください。

注）安定期に入り、お医者さんから許可をもらってください。