1回1000円で本格ヨガ！

練馬区子育て応援券使えます。産後ママ・マタニティの方へ

各スタジオ情報小巻酒井

ポコアポコ音楽教室でベビーレッスン！

練馬駅から徒歩1分。練馬和光保育園の隣。ポコアポコ音楽教室でベビーレッスン開催中

広くてキレイなスタジオです！

場所

練馬区練馬 1-18-23 1F

“ポコアポコ音楽教室”のレッスン

ベビーマッサージ&ヨガストレッチ(セルフフォト撮影会付)/練馬スタジオ

2022年10月3日

予約フォーム
ベビーマッサージ＆ヨガストレッチ
(セルフフォト撮影会付)

ファーストサイン&ヨガストレッチ(足形アート付)/練馬スタジオ

2022年10月14日

予約フォーム
ファーストサイン＆ヨガストレッチ
(足型アート付)

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月間スケジュール

	2024 December
月	火	水	木	金	土	日
						1
2 ・練馬　大人ほぐし整体ヨガ(yui) ・練馬　大人ほぐし整体ヨガ(yui) 2024年12月2日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　【見守り付】産後ママスタイルケアヨガ(yui) ・練馬　【見守り付】産後ママスタイルケアヨガ(yui) 2024年12月2日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・江古田古典ヨガ　大人のみ・江古田古典ヨガ　大人のみ 2024年12月2日 6:30 PM - 7:45 PM ご予約はこちらから • • •	3 【オンライン通い放題】ピラティスchiemi 【オンライン通い放題】ピラティスchiemi 2024年12月3日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　大人リフレッシュヨガ(yumi) ・豊島園　大人リフレッシュヨガ(yumi) 2024年12月3日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　【見守り付】産後脂肪燃焼ヨガ(yumi) ・豊島園　【見守り付】産後脂肪燃焼ヨガ(yumi) 2024年12月3日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　アンチエイジング骨盤調整ヨガ(yumi) ・豊島園　アンチエイジング骨盤調整ヨガ(yumi) 2024年12月3日 7:00 PM - 8:15 PM ご予約はこちらから • • • •	4 ・練馬　親子体操（ハイハイ〜歩く前のお子様）・練馬　親子体操（ハイハイ〜歩く前のお子様） 2024年12月4日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　親子体操（歩く〜幼稚園前のお子様）・練馬　親子体操（歩く〜幼稚園前のお子様） 2024年12月4日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらからリースWS リースWS 2024年12月4日 1:30 PM - 3:30 PM ご予約はこちらから • • •	5 【オンライン通い放題】基本のヨガakemi 【オンライン通い放題】基本のヨガakemi 2024年12月5日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　大人季節のコンディショニングヨガ(yui) ・田柄　大人季節のコンディショニングヨガ(yui) 2024年12月5日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　大人美活ヨガ(yumi) ・練馬　大人美活ヨガ(yumi) 2024年12月5日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　産後ママ季節のコンディショニングヨガ(yui) ・田柄　産後ママ季節のコンディショニングヨガ(yui) 2024年12月5日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　【見守り付】産後ママアクティブヨガ(yumi) ・練馬　【見守り付】産後ママアクティブヨガ(yumi) 2024年12月5日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　古典ヨガ　大人のみchie ・豊島園　古典ヨガ　大人のみchie 2024年12月5日 8:00 PM - 9:15 PM ご予約はこちらから • • • • • •	6 ・大泉学園　大人基本のヨガ(akemi) ・大泉学園　大人基本のヨガ(akemi) 2024年12月6日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　ファーストサイン＆足形アート・練馬　ファーストサイン＆足形アート 2024年12月6日 10:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・大泉学園　産後ママ骨盤調整ヨガ(akemi) ・大泉学園　産後ママ骨盤調整ヨガ(akemi) 2024年12月6日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　大人夜ピラティス(chiemi) ・練馬　大人夜ピラティス(chiemi) 2024年12月6日 6:00 PM - 7:15 PM ご予約はこちらから • • • •	7 寺リトリート寺リトリート 2024年12月7日 9:30 AM - 3:00 PM ご予約はこちらから【オンライン通い放題】簡単な誰でもできる筋トレmaiko 【オンライン通い放題】簡単な誰でもできる筋トレmaiko 2024年12月7日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・江古田　大人ムーンサイクルヨガ(akemi) ・江古田　大人ムーンサイクルヨガ(akemi) 2024年12月7日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・豊島園　陰陽ヨガ(yumi) ・豊島園　陰陽ヨガ(yumi) 2024年12月7日 5:00 PM - 6:15 PM ご予約はこちらから • • • •	8 ・練馬ホリデーモーニングヨガyumi ・練馬ホリデーモーニングヨガyumi 2024年12月8日 8:00 AM - 9:15 AM ご予約はこちらから •
9 ・四季の香ローズガーデン　大人基本のヨガ75分(akemi) ・四季の香ローズガーデン　大人基本のヨガ75分(akemi) 2024年12月9日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・練馬　大人セルフケアヨガ(miyuki) ・練馬　大人セルフケアヨガ(miyuki) 2024年12月9日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　産後ママリセットヨガ(miyuki) ・練馬　産後ママリセットヨガ(miyuki) 2024年12月9日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・江古田古典ヨガ　大人のみ・江古田古典ヨガ　大人のみ 2024年12月9日 6:30 PM - 7:45 PM ご予約はこちらから • • • •	10 【オンライン通い放題】チャクラヨガhiro 【オンライン通い放題】チャクラヨガhiro 2024年12月10日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　75分大人リフレッシュヨガ(yumi) ・豊島園　75分大人リフレッシュヨガ(yumi) 2024年12月10日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから • •	11 ・練馬　大人アロマチャクラヨガ(hiro) ・練馬　大人アロマチャクラヨガ(hiro) 2024年12月11日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・豊島園　陰陽ヨガ(yumi) ・豊島園　陰陽ヨガ(yumi) 2024年12月11日 7:00 PM - 8:15 PM ご予約はこちらから • •	12 【オンライン通い放題】子宮美人ヨガmizuki 【オンライン通い放題】子宮美人ヨガmizuki 2024年12月12日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　大人季節のコンディショニングヨガ(yui) ・田柄　大人季節のコンディショニングヨガ(yui) 2024年12月12日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　ベビーヨガねんねの赤ちゃん(saki) ・練馬　ベビーヨガねんねの赤ちゃん(saki) 2024年12月12日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　【見守り付】産後ママスタイルケアヨガ(yui) ・田柄　【見守り付】産後ママスタイルケアヨガ(yui) 2024年12月12日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　ベビーヨガ　ハイハイ〜歩き始めの赤ちゃん(saki) ・練馬　ベビーヨガ　ハイハイ〜歩き始めの赤ちゃん(saki) 2024年12月12日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　古典ヨガ　大人のみchie ・豊島園　古典ヨガ　大人のみchie 2024年12月12日 8:00 PM - 9:15 PM ご予約はこちらから • • • • • •	13 ・向山庭園 75分のヨーガセラピー大人のみ(sachiko) ・向山庭園 75分のヨーガセラピー大人のみ(sachiko) 2024年12月13日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・大泉学園大人ピラティス(chiemi) ・大泉学園大人ピラティス(chiemi) 2024年12月13日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　背骨コンディショニング（michiko）・練馬　背骨コンディショニング（michiko） 2024年12月13日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・大泉学園【見守り付】ママピラティス子連れクラス(chiemi) ・大泉学園【見守り付】ママピラティス子連れクラス(chiemi) 2024年12月13日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　アンチエイジング骨盤調整ヨガ(yumi) ・練馬　アンチエイジング骨盤調整ヨガ(yumi) 2024年12月13日 6:00 PM - 7:15 PM ご予約はこちらから • • • • •	14 【オンライン通い放題】運動不足解消ヨガmiyuki 【オンライン通い放題】運動不足解消ヨガmiyuki 2024年12月14日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・江古田　大人コンディショニングヨガ75(yui) ・江古田　大人コンディショニングヨガ75(yui) 2024年12月14日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・豊島園　背骨コンディショニング（michiko）・豊島園　背骨コンディショニング（michiko） 2024年12月14日 6:00 PM - 7:15 PM ご予約はこちらから • • •	15
16 ・四季の香ローズガーデン　ムーンサイクルヨガ75分(akemi) ・四季の香ローズガーデン　ムーンサイクルヨガ75分(akemi) 2024年12月16日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・練馬　大人季節のコンディショニングヨガ(yui) ・練馬　大人季節のコンディショニングヨガ(yui) 2024年12月16日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　産後ママ季節のコンディショニングヨガ(yui) ・練馬　産後ママ季節のコンディショニングヨガ(yui) 2024年12月16日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・江古田古典ヨガ　大人のみ・江古田古典ヨガ　大人のみ 2024年12月16日 6:30 PM - 7:45 PM ご予約はこちらから • • • •	17 ・豊島園　大人リフレッシュヨガ(yumi) ・豊島園　大人リフレッシュヨガ(yumi) 2024年12月17日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　【見守り付】産後脂肪燃焼ヨガ(yumi) ・豊島園　【見守り付】産後脂肪燃焼ヨガ(yumi) 2024年12月17日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　アンチエイジング骨盤調整ヨガ(yumi) ・豊島園　アンチエイジング骨盤調整ヨガ(yumi) 2024年12月17日 7:00 PM - 8:15 PM ご予約はこちらから • • •	18 ・練馬　大人アロマチャクラヨガ(hiro) ・練馬　大人アロマチャクラヨガ(hiro) 2024年12月18日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから •	19 【オンライン通い放題】特別講座「自律神経✖️骨格ケアヨガ」 mizuki 【オンライン通い放題】特別講座「自律神経✖️骨格ケアヨガ」 mizuki 2024年12月19日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　大人季節のコンディショニングヨガ(yui) ・田柄　大人季節のコンディショニングヨガ(yui) 2024年12月19日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　大人美活ヨガ(yumi) ・練馬　大人美活ヨガ(yumi) 2024年12月19日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・田柄　産後ママ季節のコンディショニングヨガ(yui) ・田柄　産後ママ季節のコンディショニングヨガ(yui) 2024年12月19日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　古典ヨガ　大人のみchie ・豊島園　古典ヨガ　大人のみchie 2024年12月19日 8:00 PM - 9:15 PM ご予約はこちらから • • • • •	20 ・大泉学園　大人基本のヨガ(akemi) ・大泉学園　大人基本のヨガ(akemi) 2024年12月20日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　大人お尻UPトレーニング(maiko) ・練馬　大人お尻UPトレーニング(maiko) 2024年12月20日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・大泉学園　産後ママ骨盤調整ヨガ(akemi) ・大泉学園　産後ママ骨盤調整ヨガ(akemi) 2024年12月20日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　産後のぽよ腹トレーニング子連れ(maiko) ・練馬　産後のぽよ腹トレーニング子連れ(maiko) 2024年12月20日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　大人夜アロマヨガ(hiro) ・練馬　大人夜アロマヨガ(hiro) 2024年12月20日 6:00 PM - 7:15 PM ご予約はこちらから • • • • •	21 【オンライン通い放題】季節のコンディショニングヨガyui 【オンライン通い放題】季節のコンディショニングヨガyui 2024年12月21日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・江古田　筋膜リリースヨガ大人クラス(akemi) ・江古田　筋膜リリースヨガ大人クラス(akemi) 2024年12月21日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・豊島園　陰陽ヨガ(yumi) ・豊島園　陰陽ヨガ(yumi) 2024年12月21日 5:00 PM - 6:15 PM ご予約はこちらから • • •	22 ・練馬ホリデーモーニングヨガyumi ・練馬ホリデーモーニングヨガyumi 2024年12月22日 8:00 AM - 9:15 AM ご予約はこちらから •
23 ・四季の香ローズガーデン　大人基本のヨガ75分(akemi) ・四季の香ローズガーデン　大人基本のヨガ75分(akemi) 2024年12月23日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・練馬　大人セルフケアヨガ(miyuki) ・練馬　大人セルフケアヨガ(miyuki) 2024年12月23日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　産後ママリセットヨガ(miyuki) ・練馬　産後ママリセットヨガ(miyuki) 2024年12月23日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・江古田古典ヨガ　大人のみ・江古田古典ヨガ　大人のみ 2024年12月23日 6:30 PM - 7:45 PM ご予約はこちらから • • • •	24 【オンライン通い放題】特別講座　「ピラヨガ」yumi 【オンライン通い放題】特別講座　「ピラヨガ」yumi 2024年12月24日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　大人ピルビスワーク(hiroe) ・豊島園　大人ピルビスワーク(hiroe) 2024年12月24日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　産後ママピルビスワーク(hiroe) ・豊島園　産後ママピルビスワーク(hiroe) 2024年12月24日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから • • •	25 ・練馬　大人アロマチャクラヨガ(hiro) ・練馬　大人アロマチャクラヨガ(hiro) 2024年12月25日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・豊島園　陰陽ヨガ(yumi) ・豊島園　陰陽ヨガ(yumi) 2024年12月25日 7:00 PM - 8:15 PM ご予約はこちらから • •	26 【オンライン通い放題】体が硬い人のためのヨガsatoko 【オンライン通い放題】体が硬い人のためのヨガsatoko 2024年12月26日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　大人ほぐし整体ヨガ(yui) ・田柄　大人ほぐし整体ヨガ(yui) 2024年12月26日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　大人美活ヨガ(yumi) ・練馬　大人美活ヨガ(yumi) 2024年12月26日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　【見守り付】産後ママスタイルケアヨガ(yui) ・田柄　【見守り付】産後ママスタイルケアヨガ(yui) 2024年12月26日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　【見守り付】産後ママアクティブヨガ(yumi) ・練馬　【見守り付】産後ママアクティブヨガ(yumi) 2024年12月26日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　古典ヨガ　大人のみchie ・豊島園　古典ヨガ　大人のみchie 2024年12月26日 8:00 PM - 9:15 PM ご予約はこちらから • • • • • •	27 ・向山庭園 75分のヨーガセラピー大人のみ(sachiko) ・向山庭園 75分のヨーガセラピー大人のみ(sachiko) 2024年12月27日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・大泉学園　筋膜リリースヨガ大人クラス(akemi) ・大泉学園　筋膜リリースヨガ大人クラス(akemi) 2024年12月27日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　大人ピラティス(chiemi) ・練馬　大人ピラティス(chiemi) 2024年12月27日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・大泉学園　【見守り付】筋膜リリースヨガ子連れクラス(akemi) ・大泉学園　【見守り付】筋膜リリースヨガ子連れクラス(akemi) 2024年12月27日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　ママピラティス子連れクラス(chiemi) ・練馬　ママピラティス子連れクラス(chiemi) 2024年12月27日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから • • • • •	28	29
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