赤ちゃんと一緒のレッスンではいろんなことが心配ですよね。よくある質問をまとめましたので参考にしてみてくださいね。 ＝米岡先生より＝ 赤ちゃんの脳には、大人と同じぐらいの神経細胞があります。神経細胞と神経細胞を繋ぎとめるこ…

ネリヨガ三浦です。 私が育休を過ごして感じたことは「自分が満たされていないのに我が子を満たすことはできない」ということでした。 赤ちゃんにとって一番大切なことって、結局はママの精神状態なんだと思います。 当時の私は最悪な…

ネリヨガ三浦です。 オンラインの3ヶ月コースを選ぶメリットをお伝えします。 実は、今オンラインヨガに通っている方たちの80%は3ヶ月コースを選んでいます。それだけ3ヶ月コースはメリットが大きいです。 【メリット１】 特別…

ネリヨガ三浦です。 ネリヨガのオンラインヨガとスタジオヨガそれぞれのメリットを紹介します。 「スタジオヨガ」・45分間その空間に身を置くことで集中ができる！・先生を生で見られる(オンライン慣れすると、実物が観れるとなんか…

ネリヨガ三浦です 私がヨガを習慣化できた方法をお伝えします。 正直、オンラインヨガを始めるまでヨガを習慣化するのはすごく難しかったです。 仕事が忙しい時などは週1回ヨガに行くのも難しいし、長く行けないと身体の調子も悪くな…

ネリヨガ三浦です。 オンラインヨガは年齢に関係なく参加ができます。 フィットネスなどはやり過ぎると身体に負担がかかって良くないと言われていますが、ヨガは受ければ受けるほど身体の調子が上がって行きます。 しかも何歳になって…

定期的に開催している人気講座「産後骨盤セルフヨガインストラクター養成講座」。 興味があるんだけど、一歩が踏み出せない。講座を受けた後ってどうなるの？そんな疑問の声も聞こえてきます。 そこで過去の修了生のその後をいくつかご…

みなさまから寄せられる質問と回答をご紹介します。 “よくあるご質問”を読んでも解決されない場合は、お気軽にお問い合わせフォームよりご連絡下さいませ。 スタジオレッスンについて Q　支払方法は何があ…