1回1000円で本格ヨガ！

練馬区子育て応援券使えます。産後ママ・マタニティの方へ

各スタジオ情報小巻酒井

ポコアポコ音楽教室でベビーレッスン！

練馬駅から徒歩1分。練馬和光保育園の隣。ポコアポコ音楽教室でベビーレッスン開催中

広くてキレイなスタジオです！

場所

練馬区練馬 1-18-23 1F

“ポコアポコ音楽教室”のレッスン

ベビーマッサージ&セルフフォト撮影会 / ポコアポコ音楽教室

2025年2月20日

予約フォーム
ベビーマッサージ＆セルフフォト撮影会

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月間スケジュール

	2026 2月
月	火	水	木	金	土	日
						1 ・練馬　しっかり練習する早朝ハタヨガyumi ・練馬　しっかり練習する早朝ハタヨガyumi 2026年2月1日 8:00 AM - 8:45 AM ご予約はこちらから四季の香ローズガーデン講習室　ホリデーモーニングヨガyumi 四季の香ローズガーデン講習室　ホリデーモーニングヨガyumi 2026年2月1日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから • •
2 ・練馬　ほぐし整体ヨガ(yui)大人クラス・練馬　ほぐし整体ヨガ(yui)大人クラス 2026年2月2日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　【見守り付】スタイルケアヨガ(yui)子連れママクラス・練馬　【見守り付】スタイルケアヨガ(yui)子連れママクラス 2026年2月2日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・江古田古典ヨガ　大人クラス・江古田古典ヨガ　大人クラス 2026年2月2日 6:30 PM - 7:45 PM ご予約はこちらから • • •	3 【オンライン通い放題】チャクラヨガhiro 【オンライン通い放題】チャクラヨガhiro 2026年2月3日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　リフレッシュヨガ75分(yumi)大人クラス・豊島園　リフレッシュヨガ75分(yumi)大人クラス 2026年2月3日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・豊島園　アンチエイジング陰陽ヨガ(yumi)大人クラス・豊島園　アンチエイジング陰陽ヨガ(yumi)大人クラス 2026年2月3日 7:00 PM - 8:15 PM ご予約はこちらから • • •	4 ・練馬　親子体操（ハイハイ〜歩く前のお子様）・練馬　親子体操（ハイハイ〜歩く前のお子様） 2026年2月4日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　親子体操（歩く〜幼稚園前のお子様）・練馬　親子体操（歩く〜幼稚園前のお子様） 2026年2月4日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから • •	5 【オンライン通い放題】子宮美人ヨガmizuki 【オンライン通い放題】子宮美人ヨガmizuki 2026年2月5日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　季節のコンディショニングヨガ(yui)大人クラス・田柄　季節のコンディショニングヨガ(yui)大人クラス 2026年2月5日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　美活ヨガ(yumi)大人クラス・練馬　美活ヨガ(yumi)大人クラス 2026年2月5日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　【見守り付】スタイルケアヨガ(yui) 子連れママクラス・田柄　【見守り付】スタイルケアヨガ(yui) 子連れママクラス 2026年2月5日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　【見守り付】アクティブヨガ(yumi) 子連れママクラス・練馬　【見守り付】アクティブヨガ(yumi) 子連れママクラス 2026年2月5日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　古典ヨガ　大人クラスchie ・豊島園　古典ヨガ　大人クラスchie 2026年2月5日 8:00 PM - 9:15 PM ご予約はこちらから • • • • • •	6 ・大泉学園　大人基本のヨガ(akemi) ・大泉学園　大人基本のヨガ(akemi) 2026年2月6日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　ママヨガ+知育講座(saki) ・練馬　ママヨガ+知育講座(saki) 2026年2月6日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・大泉学園　産後ママ骨盤調整ヨガ(akemi) ・大泉学園　産後ママ骨盤調整ヨガ(akemi) 2026年2月6日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから • • •	7 【オンライン通い放題】セルフケアヨガ　miyuki 【オンライン通い放題】セルフケアヨガ　miyuki 2026年2月7日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・江古田　大人ムーンサイクルヨガ(akemi) ・江古田　大人ムーンサイクルヨガ(akemi) 2026年2月7日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・豊島園　経絡ヨガ(hiroe)大人クラス・豊島園　経絡ヨガ(hiroe)大人クラス 2026年2月7日 5:00 PM - 6:15 PM ご予約はこちらから • • •	8 ・練馬　しっかり練習する早朝ハタヨガyumi ・練馬　しっかり練習する早朝ハタヨガyumi 2026年2月8日 8:00 AM - 8:45 AM ご予約はこちらから四季の香ローズガーデン講習室　ホリデーモーニングヨガyumi 四季の香ローズガーデン講習室　ホリデーモーニングヨガyumi 2026年2月8日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから • •
9 ・四季の香ローズガーデン　大人基本のヨガ75分(akemi) ・四季の香ローズガーデン　大人基本のヨガ75分(akemi) 2026年2月9日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・練馬　大人セルフケアヨガ(miyuki) ・練馬　大人セルフケアヨガ(miyuki) 2026年2月9日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　産後ママリセットヨガ(miyuki) ・練馬　産後ママリセットヨガ(miyuki) 2026年2月9日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・江古田古典ヨガ　大人クラス・江古田古典ヨガ　大人クラス 2026年2月9日 6:30 PM - 7:45 PM ご予約はこちらから • • • •	10 【オンライン通い放題】季節のコンディショニングヨガyui 【オンライン通い放題】季節のコンディショニングヨガyui 2026年2月10日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　リフレッシュヨガ(yumi)大人クラス・豊島園　リフレッシュヨガ(yumi)大人クラス 2026年2月10日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　【見守り付】産後脂肪燃焼ヨガ(yumi) 子連れママクラス・豊島園　【見守り付】産後脂肪燃焼ヨガ(yumi) 子連れママクラス 2026年2月10日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　アンチエイジング陰陽ヨガ(yumi)大人クラス・豊島園　アンチエイジング陰陽ヨガ(yumi)大人クラス 2026年2月10日 7:00 PM - 8:15 PM ご予約はこちらから • • • •	11	12 【オンライン通い放題】体が硬い人のためのヨガsatoko 【オンライン通い放題】体が硬い人のためのヨガsatoko 2026年2月12日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　季節のコンディショニングヨガ(yui)大人クラス・田柄　季節のコンディショニングヨガ(yui)大人クラス 2026年2月12日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　大人美活ヨガ(yumi) ・練馬　大人美活ヨガ(yumi) 2026年2月12日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・田柄　季節のコンディショニングヨガ(yui) 子連れママクラス・田柄　季節のコンディショニングヨガ(yui) 子連れママクラス 2026年2月12日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　古典ヨガ　大人クラスchie ・豊島園　古典ヨガ　大人クラスchie 2026年2月12日 8:00 PM - 9:15 PM ご予約はこちらから • • • • •	13 ・向山庭園 75分のヨーガセラピー(sachiko)大人クラス・向山庭園 75分のヨーガセラピー(sachiko)大人クラス 2026年2月13日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・大泉学園　ピラティス(chiemi)大人クラス・大泉学園　ピラティス(chiemi)大人クラス 2026年2月13日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　お尻UPトレーニング(maiko)大人クラス・練馬　お尻UPトレーニング(maiko)大人クラス 2026年2月13日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・大泉学園【見守り付】ママピラティス子連れクラス(chiemi) ・大泉学園【見守り付】ママピラティス子連れクラス(chiemi) 2026年2月13日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　産後のぽよ腹トレーニング(maiko) 子連れママクラス・練馬　産後のぽよ腹トレーニング(maiko) 子連れママクラス 2026年2月13日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　アンチエイジング骨盤調整ヨガ(yumi) ・練馬　アンチエイジング骨盤調整ヨガ(yumi) 2026年2月13日 6:00 PM - 7:15 PM ご予約はこちらから • • • • • •	14 ・江古田　筋膜リリースヨガ(akemi)大人クラス・江古田　筋膜リリースヨガ(akemi)大人クラス 2026年2月14日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・豊島園　深呼吸で整うデトックスヨガ(miho)大人クラス・豊島園　深呼吸で整うデトックスヨガ(miho)大人クラス 2026年2月14日 5:00 PM - 6:15 PM ご予約はこちらから • •	15
16 ・四季の香ローズガーデン　ムーンサイクルヨガ75分(akemi) ・四季の香ローズガーデン　ムーンサイクルヨガ75分(akemi) 2026年2月16日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・練馬　季節のコンディショニングヨガ(yui)大人クラス・練馬　季節のコンディショニングヨガ(yui)大人クラス 2026年2月16日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　季節のコンディショニングヨガ(yui) 子連れママクラス・練馬　季節のコンディショニングヨガ(yui) 子連れママクラス 2026年2月16日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・江古田古典ヨガ　大人クラス・江古田古典ヨガ　大人クラス 2026年2月16日 6:30 PM - 7:45 PM ご予約はこちらから • • • •	17 【オンライン通い放題】美姿勢ピラティスchiemi 【オンライン通い放題】美姿勢ピラティスchiemi 2026年2月17日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　ピルビスワーク(hiroe)大人クラス・豊島園　ピルビスワーク(hiroe)大人クラス 2026年2月17日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　【見守り付】ピルビスワーク(hiroe) 子連れママクラス・豊島園　【見守り付】ピルビスワーク(hiroe) 子連れママクラス 2026年2月17日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・ポコアポコ音楽教室　ベビーマッサージ＆セルフフォト撮影会・ポコアポコ音楽教室　ベビーマッサージ＆セルフフォト撮影会 2026年2月17日 12:00 PM - 1:20 PM ご予約はこちらから・豊島園　深呼吸で整うデトックスヨガ(miho)大人クラス・豊島園　深呼吸で整うデトックスヨガ(miho)大人クラス 2026年2月17日 7:00 PM - 8:15 PM ご予約はこちらから • • • • •	18 ・練馬　アロマチャクラヨガ(hiro)大人クラス・練馬　アロマチャクラヨガ(hiro)大人クラス 2026年2月18日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから •	19 【オンライン通い放題】特別講座「食養生とヨガ〜冷えをほどく」mizuki 【オンライン通い放題】特別講座「食養生とヨガ〜冷えをほどく」mizuki 2026年2月19日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　ほぐし整体ヨガ(yui)大人クラス・田柄　ほぐし整体ヨガ(yui)大人クラス 2026年2月19日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　ベビーヨガねんねの赤ちゃん(saki) ・練馬　ベビーヨガねんねの赤ちゃん(saki) 2026年2月19日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　【見守り付】スタイルケアヨガ(yui) 子連れママクラス・田柄　【見守り付】スタイルケアヨガ(yui) 子連れママクラス 2026年2月19日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　ベビーヨガ　ハイハイ〜歩き始めの赤ちゃん(saki) ・練馬　ベビーヨガ　ハイハイ〜歩き始めの赤ちゃん(saki) 2026年2月19日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　古典ヨガ　大人クラスchie ・豊島園　古典ヨガ　大人クラスchie 2026年2月19日 8:00 PM - 9:15 PM ご予約はこちらから • • • • • •	20 ・大泉学園　基本のヨガ(akemi)大人クラス・大泉学園　基本のヨガ(akemi)大人クラス 2026年2月20日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・大泉学園　産後骨盤調整ヨガ(akemi) 子連れママクラス・大泉学園　産後骨盤調整ヨガ(akemi) 子連れママクラス 2026年2月20日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　筋力UPトレーニング(maiko)大人クラス・練馬　筋力UPトレーニング(maiko)大人クラス 2026年2月20日 7:00 PM - 7:45 PM ご予約はこちらから • • •	21 【オンライン通い放題】心と体をゆるめるヨガsaki 【オンライン通い放題】心と体をゆるめるヨガsaki 2026年2月21日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・江古田　季節のコンディショニングヨガ75分(yui)大人クラス・江古田　季節のコンディショニングヨガ75分(yui)大人クラス 2026年2月21日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・豊島園　アロマリラックスヨガ(hiro)大人クラス・豊島園　アロマリラックスヨガ(hiro)大人クラス 2026年2月21日 5:00 PM - 6:15 PM ご予約はこちらから • • •	22
23	24 【オンライン通い放題】基本のヨガakemi 【オンライン通い放題】基本のヨガakemi 2026年2月24日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　コア＆ケアローラーヨガ(saki) 大人クラス・練馬　コア＆ケアローラーヨガ(saki) 大人クラス 2026年2月24日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　リフレッシュヨガ75分(yumi)大人クラス・豊島園　リフレッシュヨガ75分(yumi)大人クラス 2026年2月24日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・練馬　コア＆ケアローラーヨガ(saki) 子連れママクラス・練馬　コア＆ケアローラーヨガ(saki) 子連れママクラス 2026年2月24日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　アンチエイジング陰陽ヨガ(yumi)大人クラス・豊島園　アンチエイジング陰陽ヨガ(yumi)大人クラス 2026年2月24日 7:00 PM - 8:15 PM ご予約はこちらから • • • • •	25 ・練馬　アロマチャクラヨガ(hiro)大人クラス・練馬　アロマチャクラヨガ(hiro)大人クラス 2026年2月25日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから •	26 【オンライン通い放題】簡単な誰でもできる筋トレmaiko 【オンライン通い放題】簡単な誰でもできる筋トレmaiko 2026年2月26日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　心と体をゆるめるヨガ(saki)大人クラス・田柄　心と体をゆるめるヨガ(saki)大人クラス 2026年2月26日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　美活ヨガ(yumi)大人クラス・練馬　美活ヨガ(yumi)大人クラス 2026年2月26日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・田柄　心と体をゆるめるヨガ(saki)子連れママクラス・田柄　心と体をゆるめるヨガ(saki)子連れママクラス 2026年2月26日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　【見守り付】アクティブヨガ(yumi) 子連れママクラス・練馬　【見守り付】アクティブヨガ(yumi) 子連れママクラス 2026年2月26日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・豊島園　古典ヨガ　大人クラスchie ・豊島園　古典ヨガ　大人クラスchie 2026年2月26日 8:00 PM - 9:15 PM ご予約はこちらから • • • • • •	27 ・大泉学園　筋膜リリースヨガ(akemi)大人クラス・大泉学園　筋膜リリースヨガ(akemi)大人クラス 2026年2月27日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・練馬　ピラティス(chiemi)大人クラス・練馬　ピラティス(chiemi)大人クラス 2026年2月27日 10:00 AM - 10:45 AM ご予約はこちらから・大泉学園　【見守り付】筋膜リリースヨガ(akemi) 子連れママクラス・大泉学園　【見守り付】筋膜リリースヨガ(akemi) 子連れママクラス 2026年2月27日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから・練馬　【見守り付】ピラティス(chiemi) 子連れママクラス・練馬　【見守り付】ピラティス(chiemi) 子連れママクラス 2026年2月27日 11:00 AM - 11:45 AM ご予約はこちらから • • • •	28 ・江古田　ムーンサイクルヨガ(akemi)大人クラス・江古田　ムーンサイクルヨガ(akemi)大人クラス 2026年2月28日 10:00 AM - 11:15 AM ご予約はこちらから・豊島園　深呼吸で整うデトックスヨガ(miho)大人クラス・豊島園　深呼吸で整うデトックスヨガ(miho)大人クラス 2026年2月28日 5:00 PM - 6:15 PM ご予約はこちらから • •