8/1(土)予約開始
毎回大大好評の「YOGAジャーニー」
皆さんの要望にお応えして秋も開催が決定しました！
季節が秋へと移り変わるこの時期。
深まる呼吸とともに身体をゆるめ、心も軽やかに。ヨガを通して、自分自身と向き合う穏やかなひとときをお届けします。
クラスは 9:00〜 / 10:00〜。
お出かけの予定がある日も、その前にふらっと立ち寄れる朝のヨガ時間です。
シルバーウィークの朝、
ほんの少しだけ自分のための時間をつくってみませんか。
3日間×２クラス、合計６クラスあります。
複数回参加の方には参加特典も！
【第1部】9:00〜9:45 ●体を整えるゆったりヨガ
朝の静かな時間に、呼吸を深めながら身体をゆるやかに解きほぐします。
休暇中の疲れや体の不調もやさしく整えながら、一つひとつの動きを丁寧に重ね、巡りを整え、澄んだ感覚で一日を迎えるためのクラスです。
【第2部】10:00〜10:45 ●体をしっかり動かすヨガ
ヨガのポーズを中心に、しなやかさと強さを育てるクラス。
３日間それぞれ異なるメニューで構成し、身体への新たな刺激と気づきをもたらします。
連続でご参加いただくことで、より深い変化と充実感をご体感いただけます。
身体をたくさん動かしたい人におすすめです。
第1部・第2部を通して受講いただくことで、
「整える」から「高める」へと自然に導かれる構成です。
もちろん、どちらか一方のみのご参加も可能です。
5回以上参加の方にはネリヨガ券プレゼント
３日間×２クラス(合計６クラス)開催します！
・５クラス参加の方には→ネリヨガ1,000円券プレゼント
・６クラス参加の方には→ネリヨガ1,500円券プレゼント
yumi先生からのメッセージ
ヨガが大好きな方、秋も身体をしっかり動かしたい方、不調を整えながら自分の身体と向き合いたい方へ。
ポーズを中心に、鍛える・動かす・整えるをバランスよく取り入れた、濃密な3日間です。
特別なヨガ体験をぜひお楽しみください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。この機会を、どうぞお見逃しなく。
詳細
・日時 9/21(月祝)、9/22(火祝)、9/23(水祝)
9:00〜9:45 体を整えるゆったりヨガ
10:00〜10:45 体をしっかり動かすヨガ
・場所 ネリヨガ練馬スタジオ 練馬区練馬1丁目20-3 Nビル2F(スタジオフュージョン)
・料金 1クラス¥1,500
・５クラス参加の方には→ネリヨガ1,000円券プレゼント
・６クラス参加の方には→ネリヨガ1,500円券プレゼント
