《特別講座のご案内》オンラインヨガ12回3000円プラン/3ヶ月コースにご予約の皆様

【オンラインヨガ】全12回3000円受け放題プラン

5月からのオンラインヨガ12回3000円プランは、「1ヶ月コース」と「3ヶ月コース」の2パターンからお選びいただけるようになりました。

「3ヶ月コース」の方には、月2回無料で特別講座が受けられる特典付きです。
時間の都合がつかなくても見逃し配信があるので大丈夫!
ぜひご活用くださいね。

特別講座(オンライン)のラインナップ

「3ヶ月コース」に申し込んだ方のみが無料でうけられる特別講座です。

○予約開始10分で満席になる「古典ヨガ」5/13(木)18:30〜開催予定
ネリヨガの中でもかなり人気の高い「古典ヨガ」。スタジオの予約はなかなか取れないことで有名です。ぜひ一度受けてみてください。
注)古典ヨガは見逃し配信ありません。ご了承くださいませ。


○表情筋を鍛えよう!「顔ヨガ」5/26(木)開催予定
前回好評だった「顔ヨガ」。また開催が決定しました!
顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛える「表情筋トレーニング」。顔には60種類もの筋肉があり、ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れながら、その表情筋を動かしていきます。
素材美を引き上げる顔ヨガ、この機会にぜひ。

kyoko先生

○「アーユルヴェーダ入門講座(座学)6/2(水)開催予定
「ヨガ」と「アーユルヴェーダ」は同じ古代インド発祥。この2つを生活の中で実践することによって、真の健康や幸せがもたらされると言われています。しかし「アーユルヴェーダ」ってよく分からない。yukino先生がわかりやすく教えてくれる特別講座です。

yukino先生オンラインに復活です!

○「美腸講座(座学)一生太らない身体&免疫力を手に入れる!」6/16(水)開催予定
以前大人気だった美腸講座。練馬スタジオのyumi先生の得意分野です!
これは聞いておいて損はない!腸を改善することで身体が中から変わっていきますよ。


○「腸律瞑想」7/7(水)開催予定
脳腸相関という言葉をご存知ですか?腸と脳は切っても切れない関係。腸律インストラクターが、カラダの声に耳を傾け、脳と腸をダブルで調律するように整えていきます


○「南インド伝統ヨガ」 7/21(水)開催予定
ネリヨガ初登場の「南インド伝統ヨガ」。
三谷教子先生は、インドで学びを深め、伝統的なヨガと現代のエクササイズ要素の高いヨガの良さを融合させたレッスンを行います。
この機会にぜひ受講してみてください



スタジオレッスンは少人数制になりました

ネリヨガのスタジオレッスンは、密な空間を避けるため、定員を半分にした少人数制になりました。レンタルマットはありますが、マイマットをご持参頂くことを推奨してます。マットがない方は、バスタオルなどでも大丈夫です。