11月も期間限定レッスンや新クラスなどご用意しました！
ぜひご参加くださいね。
11/4(月祝)ヨガ好きな人のための「太陽礼拝ワークショップ」開催！
・「太陽礼拝」は12のポーズを呼吸に合わせて動作を連動させていく全身運動。その12個あるポーズの効果や目的をテキストを使って丁寧に詳しく学びます。
10月11月からスタートの新レッスン！
・大泉学園スタジオで大人ピラティス、子連れピラティスを金曜日開催します！
・現役保育士、ママサークル長のsaki先生によるベビーヨガがスタート！
・リリースボールを使って身体を整える「ほぐし整体ヨガ」がスタート！
・土曜夜の新クラス！経絡とツボにフォーカス！東洋医学から生まれた「経絡ヨガ」
11月のホリデーモーニングヨガが早朝の練馬スタジオで開催！
・土日に光ヶ丘ローズガーデンで開催しているホリデーモーニングヨガが11月は練馬スタジオで特別開催！早朝8時〜1日の始まりにぴったりなレッスンです。
