〜レッスンに準備する持ち物リスト〜

初めてのヨガやレッスンで、持ち物は何を持っていけば良いのか迷ってしまいますよね。

以下の基本セットをご準備の上ご参加ください。

こちらをご準備の上、お越しください。(基本セット)

✔︎ 汗拭き用タオル
✔︎ 水分補給用ドリンク
✔︎ 運動ができるウェア上下
✔︎ ヨガマット(向山サークルのみ)

※向山サークル以外は無料のレンタルヨガマットあります

レッスン別、準備していただきたいもの

⭕️リンパストレッチヨガ→フェイスタオル(レッスンで使用します)

⭕️背骨コンディショニング→28×65センチ位の大きさのタオル(レッスンで使用します)

⭕️ベビーマッサージ&ヨガストレッチ
・赤ちゃんの全身が包める大きめのバスタオル
・水分補給できるもの(赤ちゃん用、ママ用)
・オイル(ご自宅で使われているベビーオイルなどでOKです。当日500円で販売もします)

⭕️ファーストサイン&ヨガストレッチ→足形アートを入れるクリアファイル

⭕️ベビーダンスとヨガストレッチ
・普段お使いの抱っこヒモかおんぶヒモ
・お子様用体温計(検温します)
・赤ちゃんを置くためのバスタオルかオムツ換えマット

ご不明点は、yoga@mopstudio.jpまでお問い合わせください