12/9(火)10:00〜オンライン説明会を行います。
復職前ママはネリヨガで学んできたことの集大成！ ヨガの知識を身につけて、意識も身体もどんどん変わっていく3ヶ月を体験しよう♪
ママたちが無理なく楽しく、でもしっかりと学べる、少人数制の養成スクールです。
大事なのは自分の身体を理解すること、そして一人で頑張り過ぎないで！
この養成スクールでは、３ヶ月間でヨガを理解して一人でご自宅でヨガができるようになることはもちろん、お友達にヨガを伝えたり、復職後に会社でヨガレッスンができるところまでしっかりお伝えします。
さらに、産後の自分の身体に起きている変化を理解し、その改善方法や健康な生活の知識が手に入りるので、ヨガの先生たちのように一生美しくいられますよ。
ネリヨガでヨガを行ってきたママたちは、復職前の集大成としてしっかりヨガを身につけてもらえたらと思います。
ネリヨガの産後ママヨガ資格スクールは、赤ちゃんと一緒に楽しく、安心して学べます。
【こんなママに参加して欲しい】
☑️ 自分で自分の身体をケアできるようになりたい方
☑️ 育休中に＋αになるスキルを得たいと思っている方
☑️ 子連れで何か学びたいと思っている方
☑️ お友達や職場の人にヨガを教えたいと思っている方
☑️ 教室に通わず、自分でヨガができるようになりたい方
☑️ 有意義な育休期間を過ごしたいと思っている方
【普段のレッスンとここが違う！】
産後ママヨガ資格スクールでは、普段のレッスンでは得られない深い知識と理解、さらに3ヶ月間実践することで、直近の悩みである産後太りや体型が戻らないことなどを解決できることはもちろん、スタジオに行かなくても自分で自分をケアができる一生の知識を得ることができます。これはレッスンを受けているだけでは得られない知識です。
好きな時間に学べる
座学や講座はオンラインで開催します。見逃し配信があるので、すべてライブで参加できなくても大丈夫。子どもがぐずってしまった、急に病院に…などでも安心です。だけど、しっかりと学んで欲しいので毎月簡単なテストを行います。このちょっとした緊張感があるのも良いところ。有意義な時間になりますよ。
このオリジナルテキストも強い味方。育休中に学んだことを忘れないように何度も見返していると卒業生が言ってくれています。
対面での勉強会(保育士の見守り付き)
対面での特別レッスンも開催！ 一緒に学ぶ同期と実際に会う機会があることでモチベーションもUP。また、お子様も一緒に楽しめるイベントも企画しています。
わからないことはいつでも質問可能
参加者はアプリ上で先生たちにいつでも質問ができます。授業でわからなかったこと、疑問に思ったことなど、どんどん聞いて下さいね。
認定書を発行します
ネリヨガから認定書は履歴書にも書くことができます。他の方に教えられる知識はお伝えしますので、ぜひ学んだことを今後の人生に活かして下さいね。
子育て講座も受講できる
子育てについての知識を得ることもできる特別講座も開催します。ご自身の学びにもなることはもちろん、産後ママ向けのヨガレッスンを行う人には＋αの知識を得られますよ。
【3ヶ月の授業内容(予定)】
１月：産後にヨガをする意味を理解する
［オンライン講座］
1/13(月)10:00-11:30 自己紹介
【実践】ヨガアーサナー講座(産後の身体に良い5ポーズを習得：yui
1/20(月)10:00-11:30 【座学】ヨガ哲学と産後の食べ物の話、産後、私たちの身体に何が起きているのか。産後にヨガをするのはなぜ良いのか。女性ホルモンの話：mizuki
1/27(月)10:00-11:30 【実践】ヨガアーサナー実践(10分の中間テスト)：yui
［対面講座］1/31(金) 練馬スタジオ
・9:30-11:00ヨガアーサナー実践復習と、授乳ママの肩や首コリのケア：yui
・11:00-12:00オリエンテーション：saki
２月：産後の身体を理解して自分でケアができるようになる
［オンライン講座］
2/3(月)10:00-11:30 【座学】産後の身体の解剖学：mizuki
2/10(月)10:00-11:30 【子育て講座】ママが幸せに子育てをするには：saki
2/17(月)10:00-11:30 【実践】ヨガアーサナー講座(産後の身体に良い5ポーズを習得)：mizuki
2/24(月)10:00-11:30 【実践】ヨガアーサナー実践(10分の中間テスト)：mizuki
［対面講座］2/21(金)練馬スタジオ
・9:30-11:00【対面講座】ヨガアーサナー実践復習と、お子さんとできるベビートレーニングヨガレッスン：yui
・11:00-12:00オリエンテーション
３月：ヨガを伝えられるようになる
［オンライン講座］
3/3(月)10:00-11:30 【座学】誰からも好感を持たれる伝え方、話し方講座/講師：mizuki
3/10(月)10:00-11:30：【実践】卒業課題練習日：yui
3/17(月)10:00-11:30 【子育て講座】チャイルドコーチングの基本/講師：saki
3/24(月)10:00-11:30 起業したいと考えているママへ。地域で始めるスモール起業：yui
［対面講座］3/20(木)田柄スタジオ
・卒業式と卒業イベント
それぞれが先生になり、実際のレッスンを行います。それを先生がチェック！
卒業テスト(9:30-11:30)/yui.saki
卒業式(修了書授与)。
卒業記念交流会(13:00-)ランチ会。３ヶ月一緒に学んできた同期は友情が生まれます。
〈養成講座講師mizuki先生〉
〈養成講座オンライン講師yui先生〉
［参加費と予約開始日］
日時：2025年1月〜3月の3ヶ月間
(オンラインと対面)全14レッスン。
人数：6名
参加費：66000円(税込)
ネリヨガチケット6000円分付き
