産後の体に優しいヨガ/子連れクラス火曜日11:00〜 参加費1000円/45分　 豊島園スタジオの「産後の体に優しいヨガ」。育児に追われて体を気遣うことができず、疲れやストレスも溜まりがちな産後の期間。ヨガをすることで、…

東京都内、様々なスタジオでピラティスのレッスンを行っている人気講師Saki先生を招いて、産後ピラティスのスペシャル講座を行います！ 産後、体重が戻ったのにボディラインがゆるみ、お腹がポッコリ。そろそろ動けるようになってき…

11月から新練馬スタジオに移動しました 火曜日10:00〜（大人＆歩くお子様連れクラス） 火曜日11:00〜（ねんねのお子さん連れクラス） 参加費1000円/45分　 タヒチアンダンスって何？ フラダンスの原型とも言われ…

火曜日10:00〜(初心者・補習クラス)参加費1000円/30分 火曜日10:45〜(経験者クラス)　参加費1500円/75分　 初心者の方は「第一火曜日10:00〜」のクラスにお越しください どちらのクラスも子連れOK…

産後ママ向け整体ヨガ/子連れクラス第一火曜日・木曜日11:00〜 参加費1000円/45分　 整体ヨガとは 姿勢の癖や、身体の悩み歪みをチェックし、効果的なワークと、コリのほぐれるヨガで、姿勢を改善していくレッスン。慢性…