産後ママの季節のコンディショニングヨガヨガ/田柄・光が丘スタジオ、練馬スタジオ
季節のコンディショニングヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜(田柄スタジオ)月曜日11:00〜(練馬スタジオ)参加費1000円/45分運動量★★☆☆☆、身体変わる度◎◎◎ 季節のコンディショニングヨガとは 日常を快適に過…
1回1000円で本格ヨガ!
2022.07.19 小巻酒井
季節のコンディショニングヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜(田柄スタジオ)月曜日11:00〜(練馬スタジオ)参加費1000円/45分運動量★★☆☆☆、身体変わる度◎◎◎ 季節のコンディショニングヨガとは 日常を快適に過…
2022.04.21 小巻酒井
陰陽ヨガ(夜クラス)/大人クラス水曜日19:00〜土曜日17:00〜 参加費1500円/75分運動量★☆☆☆☆、安眠度◎◎◎ 夜遅くまで仕事や考え事をしてしまうと、休むべき時間に心身がうまくオフにならず、ストレスによる暴…
2022.02.12 慧子小西
アクティブヨガ(ヴィンヤサヨガ)/大人クラス第1木曜日11:00〜 参加費1500円/45分運動量★★★★☆、ダイエット度◎◎◎ ヴィンヤサヨガとは ヴィンヤサヨガとは呼吸とポーズを合わせた一連の流れで進めていくヨガです…
2021.12.27 小巻酒井
アクティブヨガ(ヴィンヤサヨガ)/大人クラス第1木曜日10:00〜 参加費1500円/45分運動量★★★★☆、ダイエット度◎◎◎ ヴィンヤサヨガとは ヴィンヤサヨガとは呼吸とポーズを合わせた一連の流れで進めていくヨガです…
2021.10.12 小巻酒井
リフレッシュヨガ/大人クラス火曜日10:00〜 参加費1000円/45分運動量★★☆☆☆、スッキリ度◎◎◎ 「リフレッシュヨガ」とは、 毎日、体の状態は、変化しています。その日のコンディションに合わせて、自分の体の声を聞…
2021.10.12 小巻酒井
リフレッシュヨガ/子連れクラス火曜日11:00〜 参加費1000円/45分 運動量★★☆☆☆、スッキリ度◎◎◎ 「リフレッシュヨガ」とは 毎日、体の状態は、変化しています。その日のコンディションに合わせて、自分の体の声を…
2020.07.08 phk27474
産後のリセットヨガ/子連れクラス第2,第4月曜日11:00〜 参加費1000円/45分 運動量★★☆☆☆、リフレッシュ度◎◎◎ 産休明けmiyuki先生の復帰第一弾!練馬スタジオの「産後のリセットヨガ」。育児に追われて体…
2020.07.08 phk27474
セルフケアヨガ/大人クラス第2,第4月曜日10:00〜 参加費1000円/45分運動量★★☆☆☆、健康度◎◎◎ 「セルフケアヨガ」とは、 名前の通り、自分で自分の身体・健康をケアして、ヨガを通じて、自分の身体と向き合って…
2019.12.23 phk27474
アロマチャクラヨガ/大人クラス水曜日10:00〜 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、リラックス度◎◎◎ 季節に合わせた香りに占星術やチャクラを取り入れたポーズやストレッチを行い、心と身体のバランスを整えていくリラ…
2019.10.07 phk27474
火曜日10:00〜(初心者・50代からのフラダンスクラス)参加費1000円/30分 火曜日10:45〜(経験者クラス) 参加費1500円/75分 ※ 大人クラスと子連れクラスの合同になります どちらのクラスも子連れOK…
2024 4月 |
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