マタニティー、妊婦の方へ。マタニティーヨガ可能です。

練馬ヨガスタジオ(hiro.yumi)・向山サークル(sachiko)・豊島園スタジオ(yumi)はマタニティーヨガ対応!妊婦さんも参加可能です

参加当日、担当講師に妊娠してることと、月齢を伝えてください

料金とスタジオ

・練馬スタジオ:アロマチャクラヨガ(1500円)、美活ヨガ(1000円)
・練馬スタジオ:フラダンス、タヒチアンダンス(各1000円)
・向山サークル:ヨーガセラピー(1500円)
・豊島園スタジオ:リフレッシュヨガ(1000円)

※大人クラスと子連れクラスがある場合は、大人クラスにご参加下さい。
上のお子さんと一緒に参加する方は子連れクラスへお願いします。

アロマチャクラヨガと腸セラピー/練馬スタジオ

2019年12月23日

美活ヨガ/練馬スタジオ

2019年9月19日

ヨーガセラピー/向山サークル

2019年9月10日

タヒチアンダンス/練馬スタジオ

2019年9月10日

妊婦さん専門のプログラムではありませんが、妊婦さんにも安全に受けてもらえるように配慮させて頂きます。お腹が張ったら、すぐにお休みをしてください。また体調不良を感じたらいつでも担当インストラクターにお知らせください。

注)安定期に入り、お医者さんから許可をもらってください。