マタニティー、妊婦の方へ。マタニティーヨガ可能です。

練馬ヨガスタジオ・向山サークルはマタニティーヨガ対応！妊婦さんも参加可能です

参加当日、担当講師に妊娠してることと、月齢を伝えてください。

料金とスタジオ

・練馬スタジオ：アロマチャクラヨガ(1500円)、美活ヨガ(1000円)(大人クラスにご参加ください)
・練馬スタジオ：フラダンス、タヒチアンダンス(各1000円)
・向山サークル：ヨーガセラピー(1500円)

アロマチャクラヨガと腸セラピー/練馬スタジオ

2019年12月23日

フラダンス/練馬スタジオ

2019年11月6日

美活ヨガ/練馬スタジオ

2019年9月19日

ヨーガセラピー/向山サークル

2019年9月10日

タヒチアンダンス/練馬スタジオ

2019年9月10日

妊婦さん専門のプログラムではありませんが、妊婦さんにも安全に受けてもらえるように配慮させて頂きます。お腹が張ったら、すぐにお休みをしてください。また体調不良を感じたらいつでも担当インストラクターにお知らせください。

注）安定期に入り、お医者さんから許可をもらってください。