マタニティーの方へ

練馬スタジオ・向山サークルは妊婦さんも参加可能です

参加当日、担当講師に妊娠してることと、月齢を伝えてください。

・練馬スタジオ：月経血コントロールヨガ
・練馬スタジオ：フラダンス、タヒチアンダンス
・向山サークル：ヨーガセラピー
・田柄スタジオ：ヨガ(大人クラス)

妊婦さん専門のプログラムではありませんが、妊婦さんにも安全に受けてもらえるように配慮させて頂きます。お腹が張ったら、すぐにお休みをしてください。また体調不良を感じたらいつでも担当インストラクターにお知らせください。

注）安定期に入り、お医者さんから許可をもらってください。