初めてのヨガやレッスンで、持ち物は何を持っていけば良いのか迷ってしまいますよね。
以下の基本セットをご準備の上ご参加ください。
こちらをご準備の上、お越しください。（基本セット）
✔︎ 汗拭き用タオル
✔︎ 水分補給用ドリンク
✔︎ 運動ができるウェア上下
✔︎ ヨガマット（向山サークルのみ）
※向山サークル以外は無料のレンタルヨガマットあります
レッスン別、準備していただきたいもの
⭕️ 初心者のためのピラティス→フェイスタオル（レッスンで使用します）
⭕️ 子連れママ向けピラティス→フェイスタオル（レッスンで使用します）
⭕️リンパストレッチヨガ→フェイスタオル（レッスンで使用します）
⭕️背骨コンディショニング→28×65センチ位の大きさのタオル（レッスンで使用します）
⭕️ベビーマッサージ＆ヨガストレッチ↓
・赤ちゃんの全身が包める大きめのバスタオル
・水分補給できるもの（赤ちゃん用、ママ用）
・オイル(ご自宅で使われているベビーオイルなどでOKです。当日500円で販売もします)
⭕️ファーストサイン＆ヨガストレッチ→足形アートを入れるクリアファイル
⭕️ベビーダンスとヨガストレッチ↓
・普段お使いの抱っこヒモかおんぶヒモ
・お子様用体温計（検温します）
・赤ちゃんを置くためのバスタオルかオムツ換えマット
ご不明点は、yoga@mopstudio.jpまでお問い合わせください
