リフレッシュヨガ/大人クラス火曜日10:00〜 参加費1000円/45分　 「リフレッシュヨガ」とは、 毎日、体の状態は、変化しています。その日のコンディションに合わせて、自分の体の声を聞いて動いてみましょう。ヨガが終わ…

月のヨガ/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1500円/45分　 4月からスタート 小竹向原小茂根スタジオでは、2ヶ月おきにレッスン内容が変わるスペシャルイベントを開催します。8月9月は、「月のヨガ・月の礼拝」が新登場…

リズムフローヨガ/大人クラス木曜日10:00〜 参加費1000円/45分　 3月からスタート 子宮美人ヨガのmizuki先生の新レッスン！しっかり動いてスカッとしたヨガをしたい方にオススメです。 リズムフローヨガとは ウ…

骨盤底筋リカバリーヨガ/大人クラス第4木曜日10:00〜 参加費1500円/45分 初回は3/25(木)　 骨盤底筋リカバリーヨガとは ネリヨガ初登場！女性のQOL向上(※)のためのヨガです。何歳になっても元気でキレイで…

75分ベーシックヨガ/大人クラス第４木曜日10:00〜 参加費1500円/75分　 初回は3/25(木) 2021年3月から「ベーシックヨガ75分クラス」がスタートします！ヨガ初心者の方でも、経験者の方でもしっかりとヨガ…

はじめてのエアリアルヨガ/大人クラス木曜日・土曜日11:30〜（10月から10:15〜に変更） 参加費2000円/45分　 エアリアルヨガとは 海外セレブから人気に火が付いたエアリアルヨガ。天井からつるしたハンモックのよ…

月経血コントロールヨガ/大人クラス木曜日10:00〜 参加費1000円/45分　 子宮美人ヨガ(月経血コントロールヨガ)とは 現代女性は生活環境やストレスによって身体のゆるめるべきところと引き締めるべきところがちぐはぐに…

パワーヨガ/大人・子連れ合同クラス土曜日10:00〜 参加費1500円/75分　 「パワーヨガ」ってどんなヨガ？ インドで発祥した伝統的なヨガをベースに、より現代人のライフスタイルや目的に合わせてアレンジされた、運動的な…

セルフケアヨガ/大人クラス火曜日10:00〜 参加費1000円/45分　 ※miyuki先生が産休に入るため、9/7がラストレッスンになります。9/14からyumi先生が担当になります。 「セルフケアヨガ」とは、 名前の…