【新】内側から輝く、美しさとしなやかさを。19時からのアンチエイジング陰陽ヨガ/豊島園スタジオ
アンチエイジング・陰陽ヨガ(夜クラス)/大人クラス火曜日19:00〜 参加費1500円/75分運動量★☆☆☆☆、安眠度◎◎◎ 「陰」と「陽」——静と動のエネルギーをバランスよく取り入れ、心と身体の調和を整えるアンチエイジ…
大人のみ参加可のレッスン
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【年末企画】「108の煩悩」を払い、心身を浄化！生まれ変わって新年を迎えよう。〜みんなで太陽礼拝108回〜/四季の香ローズガーデン講習室
11/7(金)予約開始 2025年の締めくくりとなる年末イベント開催します！ネリヨガ先生と一緒に、できる回数で太陽礼拝を楽しみましょう！108回を目指す方も、数回だけの参加でもOK。 内容は 煩悩の数108、除夜の鐘の数…
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【新】溜めない自分へ！内側から巡りを取り戻す「アクティブデトックスヨガ」75分/練馬スタジオ
アクティブデトックスヨガ75分/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1500円/75分運動量★★★☆☆、身体スッキリ度◎◎◎ michiko先生の新レッスンが始まります！月に1回の貴重なクラス。ご参加お待ちしております。…
子連れで参加可のレッスン
【新】産後の疲れた体をリセット！心と体を整える「コア＆ケア・ローラーヨガ」/練馬スタジオ
「コア＆ケア・ローラーヨガ」/子連れママクラス火曜日11:00〜 参加費1,000円/45分運動量★★★☆☆ 体スッキリ度◎◎◎ 産後の肩こりや目の疲れ、背中の硬さ、むくみに悩んでいませんか？そんな不調をスッキリ解消する…
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【新】フォームローラーでほぐしてデトックス！「コア＆ケア・ローラーヨガ」/練馬スタジオ
「コア＆ケア・ローラーヨガ」/大人クラス火曜日10:00〜 参加費1,000円/45分運動量★★★☆☆ 体スッキリ度◎◎◎ 肩こりや目の疲れ、背中の硬さ、むくみに悩んでいませんか？そんな不調をスッキリ解消するsaki先生…
その他
ママの強い味方！保育士さんの「見守り付きヨガ・ピラティス」開催しています
ネリヨガでは産後ママ向けに【保育士見守り付きレッスン】を行っています。 保育士さんがスタジオ内で一緒に見守ってくれる特別クラス。完全託児ではありませんが遊んでくれたり抱っこしてくれたりして一緒に見守ってくれます。 レッス…
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【新】心と体をゆるめるヨガ/豊島園スタジオ・練馬スタジオ
【新】心と体をゆるめるヨガ/大人クラス土曜日17:00〜(豊島園スタジオ)参加費1500円/75分 木曜日10:00〜(練馬スタジオ)金曜日10:00〜(練馬スタジオ)参加費1000円/45分 運動量★★☆☆☆、癒され度…
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【新】深呼吸で身体整うデトックスヨガ/豊島園スタジオ
【新】深呼吸で身体整うデトックスヨガ/大人クラス土曜日17:00〜 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、癒され度◎◎◎ ネリヨガmiho先生の新レッスンです！ 呼吸法やストレッチ、そして緩やかなアーサナを中心にご自…
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アロマリラックスヨガ/豊島園スタジオ
アロマリラックスヨガ/大人クラス土曜日17:00〜 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、癒され度◎◎◎ 人気の土曜クラスにhiro先生が登場です！ アロマリラックスヨガではアロマの香りを感じながら深い呼吸を促しやす…
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ベビーマッサージ&セルフフォト撮影会 / ポコアポコ音楽教室
ベビーマッサージ&セルフフォト撮影会12:00〜13:20 ※子育てスタート応援券が使えます！ ベビーマッサージとは ベビーマッサージは生まれてすぐからできる赤ちゃんとのコミュニケーションとして注目されています。…
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