【新】体が硬い方必見♪ブロックを使って無理なく「骨盤・肩甲骨」大解放ヨガ/練馬スタジオ
ブロックを使って無理なく「骨盤・肩甲骨」大解放ヨガ/大人クラス10:00〜 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、身体スッキリ度◎◎◎ 「身体が硬いから不安…」「久しぶりの運動で、体への負担が心配…」「肩や股関節が硬…
大人のみ参加可のレッスン
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【新】心と身体の健康習慣「50代からのやさしいヨガ」/豊島園スタジオ・練馬スタジオ
50代からのやさしいヨガ/大人クラス火曜日10:00〜(豊島園)金曜日10:00〜(練馬) 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、身体スッキリ度◎◎◎ 2026年8月スタート！ 「運動を始めたいけれど、体力に自信がな…
その他
終了！【GW特別企画】GWは”自分を整える旅”へ YOGA ジャーニー〜整える、そして高める(5/3〜5/6)
たくさんのご参加ありがとうございました 今年のGWは…4日間限定の特別プログラム「YOGAジャーニー」を開催します！朝の静かな時間にヨガで体を動かし、呼吸を深め、心と体を整える時間。忙しい毎日から少し離れて、…
子連れで参加可のレッスン
【新】季節と歩む。ママのための「フロービートヨガ（旧フローミュージックヨガ）」/田柄光が丘スタジオ
フロービートヨガ/子連れママクラス木曜日11:00〜 参加費2000円/45分（見守り付）運動量★★★☆☆、身体リフレッシュ度◎◎◎ ※レッスン名が「フロービートヨガ」に変更になりました。以前のフローミュージックヨガと内…
大人のみ参加可のレッスン
【新】季節と歩む「フロービートヨガ（旧フローミュージックヨガ）」/田柄光が丘スタジオ
フロービートクヨガ/大人クラス木曜日10:00〜 参加費1500円/45分運動量★★★☆☆、身体リフレッシュ度◎◎◎ ※レッスン名が「フロービートヨガ」に変更になりました。以前のフローミュージックヨガと内容は変わりません…
子連れで参加可のレッスン
【新】東洋医学×解剖学で整える体。ママのための「統合医療ヨガ」/大泉学園スタジオ
統合医療ヨガ/子連れママクラス金曜日11:00〜 参加費1500円/45分運動量★★☆☆☆、健康度◎◎◎ 2026年4月スタート！ 新クラス「統合医療ヨガ」 「なんだかスッキリしない」「調子がいまひとつ」「痛みやコリがな…
大人のみ参加可のレッスン
【新】東洋医学×解剖学で整える体「統合医療ヨガ」/大泉学園スタジオ
統合医療ヨガ/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1500円/45分運動量★★☆☆☆、健康度◎◎◎ 2026年4月スタート！ 新クラス「統合医療ヨガ」 「なんだかスッキリしない」「調子がいまひとつ」「痛みやコリがなかなか…
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【新】ガタガタ骨盤を土台から整える。ママのための「体幹リカバリーヨガ」/石神井公園スタジオ
体幹リカバリーヨガ/子連れママクラス水曜日11:00〜 参加費1500円/45分(保育士の見守り付2000円)運動量★★☆☆☆、身体スッキリ度◎◎◎ 2026年3月スタート！ 新クラス「体幹リカバリーヨガ」 産後ママは日…
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【新】股関節と骨盤のアンチエイジング。「骨盤チューニングヨガ」/石神井公園スタジオ
骨盤チューニングヨガ/大人クラス水曜日10:00〜 参加費1500円/45分運動量★★☆☆☆、アンチエイジング度◎◎◎ 2026年3月スタート！ 新クラス「骨盤チューニングヨガ」 女性は日々たくさんの役割があります。日々…
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【新】不調を溜めない体へ、大人の全身メンテナンス「アンチエイジングヨガ」/石神井公園スタジオ・練馬スタジオ
アンチエイジングヨガ/大人クラス水曜日10:00〜(石神井公園)木曜日10:00〜(練馬) 参加費1500円/45分運動量★★☆☆☆、アンチエイジング度◎◎◎ 2026年3月スタート！ 新クラス「アンチエイジングヨガ」 …
