ネリヨガでは、たくさんの子連れ参加OKのレッスンがあります。
と言っても、どのクラスに行ったらいいのか分からない〜というママのために、赤ちゃんの月例別でまとめてみました。
赤ちゃんと外に出て、楽しく息抜きしましょ〜！
生後２ヶ月から参加できます
オイルを使って全身をマッサージ。触れているだけでママも赤ちゃんも幸せな気分になりますよー。気持ちよくて寝ちゃう赤ちゃんも。
イベントがある月はこんなこともやってます！
可愛い小物で我が子をパチリ。デコ写真も大人気です。
・産後ママ向けヨガ（各スタジオ）
・産後ピラティス（小竹向原スタジオ・練馬スタジオ・江古田スタジオ）
首が座ったら。
疲れない抱っこおんぶの仕方を学べます。知っておいて損はない！
本当に寝ちゃうんですよ。赤ちゃんスヤスヤ、ママはエクササイズ！
赤ちゃんの隣でハワイの音楽に合わせて踊ります！脂肪燃焼系です！
ハワイの風を感じましょう。初心者大歓迎。イベントにも出演します。ネリヨガフラチーム！
赤ちゃんはいつもと違う運動ができるので新鮮かも！
運動不足になっているママに。柔軟性がアップしますよー
・産後ママ向けヨガ（各スタジオ）
・産後ピラティス（小竹向原スタジオ・練馬スタジオ・江古田スタジオ）
寝返りができるようになったら
鏡を使ったり、ママの上に乗ったり、楽しいエクササイズです。
疲れない抱っこおんぶの仕方を学べます。知っておいて損はない！
本当に寝ちゃうんですよ。赤ちゃんスヤスヤ、ママはエクササイズ！
赤ちゃんの隣でハワイの音楽に合わせて踊ります！脂肪燃焼系です！
ハワイの風を感じましょう。初心者大歓迎。イベントにも出演します。ネリヨガフラチーム！
運動不足になっているママに。柔軟性がアップしますよー
・産後ママ向けヨガ（各スタジオ）
・産後ピラティス（小竹向原スタジオ・練馬スタジオ・江古田スタジオ）
ハイハイ期からは。
ネリヨガ版、幼児体操教室。いろんなアイテムを使って運動能力を伸ばそう
鏡を使ったり、ママの上に乗ったり、楽しいエクササイズです。
疲れない抱っこおんぶの仕方を学べます。知っておいて損はない！
本当に寝ちゃうんですよ。赤ちゃんスヤスヤ、ママはエクササイズ！
赤ちゃんの隣でハワイの音楽に合わせて踊ります！脂肪燃焼系です！
ハワイの風を感じましょう。初心者大歓迎。イベントにも出演します。ネリヨガフラチーム！
運動不足になっているママに。柔軟性がアップしますよー
・産後ママ向けヨガ（各スタジオ）
・産後ピラティス（小竹向原スタジオ・練馬スタジオ・江古田スタジオ）
歩き始めから幼稚園前まで。
・産後ママ向けヨガ（各スタジオ）
・産後ピラティス（小竹向原スタジオ・練馬スタジオ・江古田スタジオ）
毎日赤ちゃんのお世話でお疲れ様です。
ぜひ息抜きに、ママ友作りにご参加下さい。お待ちしております！
