ネリヨガ インストラクター「chie先生」

Q 担当クラスを教えてください

江古田スタジオ、練馬スタジオで、 夜の古典ヨガを担当しています。」

Q ヨガ との出会いは?

「 前職は水泳のインストラクターをしていました。プールに浸かりっ放しによる冷え症や人間関係によるストレスなどで体調を崩した時にヨガに出会いました。その後、ワナカムヨガスクールのマスター・スダカー氏に出会い、諦めていた体の不調がヨガで改善され、満面の笑みを浮かべ喜ぶ方々を目にし、ヨガを学び直すこと決意しました。」

マスタースダカーの埼玉での講座にて

Q そのワナカムスクールに通い始めた経緯は?

「ヨガの師であるマスター・スダカーにお会いしたのは2013年。その前にヨガの資格は習得してましたが、指導の場で疑問が多く、もう一度学び直そうと思いました。その時「この先生から学びたい」と思ったのがマスターだったんです。初めてのワークショプは、いろんな意味で衝撃的でしたね。それから本格的にマスターの下、学びを始めたは2015年。シニアTTCでした。もう目から鱗でした!今までの指導を見直す良いきっかけとなりました。その時のシニアTTCがなかったら今の私はありません! そこから2019年の今に至るまでマスター一筋で古典ヨガを学び続けています。」

(夜クラスの古典ヨガの講師、chika先生とmisaki先生もマスターの元学んでいるそうです)

Q そうだったんですね。今も学び続けている古典ヨガの魅力は?

「ヨガで体を動かして心も体もハッピーに♡と思ってきたヨガ。体を動かし、一時的に気持ちが良くてスッキリでしたが、本格的にマスター・スダカーの伝える古典ヨガを学び始めヨガの認識が変わりました。
古典ヨガとは、古来インドから伝わる5000年の歴史のある、ヨガの老舗中の老舗。自分自身はもちろんのこと指導者であるならば正しくヨガを学びどのように伝えていくのか・・・古典ヨガを学ぶことで自分の体の痛みや生徒さんの体の不調などが改善されていきました。ヨガは予防医学だと学んでいます。ただ表層でポーズをとるのではなくしっかりとした効果効能が届くのが古典ヨガです。そして肉体面のみならず内面的にも、変化が訪れて、心身共に楽になれます。」

Q 最近ハマっていることは?

「地元の銭湯!」

(↓chie先生オススメの銭湯)

Q スタジオ付近のオススメのお店ありますか?

「江古田は商店街が賑わっていますよ。学生さんが多い町のようですね。スタジオの下は銭湯なんでヨガ終わりに銭湯いいですよ〜。 ヨガして体も心も楽になって更に銭湯に入って ゆっくり・・・もぉ〜最高です!」
(ずっと気になっていました1階の浅間湯!今度行ってみます!)

Q 挑戦したいこと、興味があることは?

「パン作り、インドリトリート、秘湯巡り」

Q 最後にメッセージを。

「いつもネリヨガにご参加くださりありがとうございます。古典ヨガに出会い、学ぶほどにいろんな疑問が生まれてきますが、それを一つずつクリアにしていくことが今はとっても楽しいです。
知っていると思っていたことが、実は知った気でいたことに気づいたり、わかっていると思っていたことが実は全然わかってなかったり・・・
毎日が気付きの連続です。まずは自分の体を通し、体験した事を正しくお伝えできるようにこれからも学びを深めていきたいと思います。ヨガを日常に活かし皆様が健康でハッピーな毎日を過ごせますように・・・」

chie
全米ヨガライアンス
計800時間終了
その他指導者養成講座など計1500時間以上を学ぶ

chie先生のレッスン

古典ヨガ/江古田・練馬スタジオ

2019年9月5日

スタジオレッスンは少人数制になりました

ネリヨガのスタジオレッスンは、密な空間を避けるため、定員を半分にした少人数制になりました。レンタルマットはありますが、マイマットをご持参頂くことを推奨してます。マットがない方は、バスタオルなどでも大丈夫です。