11月の新レッスン情報!

11月も期間限定レッスンや新クラスなどご用意しました!
ぜひご参加くださいね。

11/4(月祝)ヨガ好きな人のための「太陽礼拝ワークショップ」開催!

・「太陽礼拝」は12のポーズを呼吸に合わせて動作を連動させていく全身運動。その12個あるポーズの効果や目的をテキストを使って丁寧に詳しく学びます。

特別企画【ヨガ好きの人のためのワークショップ】さぁ みんなで太陽礼拝をやってみよう!/豊島園スタジオ

2024年9月19日

10月11月からスタートの新レッスン!

・大泉学園スタジオで大人ピラティス、子連れピラティスを金曜日開催します!

9月スタート!【新】産後のぽっこりお腹や尿漏れも解消!子連れママ向けピラティス/練馬スタジオ・大泉学園スタジオ

2024年7月17日

9月開始!【新】更年期世代や運動が苦手な人も!初心者のためのピラティス/練馬スタジオ・大泉学園スタジオ

2024年7月17日

・現役保育士、ママサークル長のsaki先生によるベビーヨガがスタート!

【新】ベビーヨガ/練馬スタジオ

2024年9月17日

・リリースボールを使って身体を整える「ほぐし整体ヨガ」がスタート!

リリースボールでじっくりほぐし整える!「ほぐし整体ヨガ」/田柄・光が丘スタジオ、練馬スタジオ

2024年9月24日

・土曜夜の新クラス!経絡とツボにフォーカス!東洋医学から生まれた「経絡ヨガ」

経絡とツボにフォーカス!東洋医学から生まれた「経絡ヨガ」75分/豊島園スタジオ

2024年9月20日

11月のホリデーモーニングヨガが早朝の練馬スタジオで開催!

・土日に光ヶ丘ローズガーデンで開催しているホリデーモーニングヨガが11月は練馬スタジオで特別開催!早朝8時〜1日の始まりにぴったりなレッスンです。

光が丘四季の香ローズガーデン

2023年1月11日