早朝骨盤チューニングヨガ/大人クラス土曜日8:00〜(練馬スタジオ) 参加費1500円/45分運動量★★☆☆☆、アンチエイジング度◎◎◎ 土曜は骨盤を整える。「早朝骨盤チューニングヨガ」 平日の忙しさリセット。土曜の朝は…

ムーンサイクルヨガ/大人クラス リフレッシュクラス：土曜日10:00〜ディープリラックスクラス：土曜日11:00〜 参加費1500円/45分　運動量★★☆☆☆、健康度◎◎◎ ムーンサイクルヨガとは 「ムーンサイクルヨガ」…

50代からのやさしいヨガ/大人クラス火曜日10:00〜(豊島園)金曜日10:00〜(練馬) 参加費1500円/75分運動量★★☆☆☆、身体スッキリ度◎◎◎ 2026年8月スタート！ 「運動を始めたいけれど、体力に自信がな…

やさしいフロービートクヨガ/大人クラス木曜日10:00〜 参加費1500円/45分運動量★★★☆☆、身体リフレッシュ度◎◎◎ 新クラス「やさしいフロービートヨガ」とは 『フロー＝流れる』という意味で、流れるようにヨガのポ…

統合医療ヨガ/大人クラス金曜日10:00〜 参加費1500円/45分運動量★★☆☆☆、健康度◎◎◎ 2026年4月スタート！ 新クラス「統合医療ヨガ」 「なんだかスッキリしない」「調子がいまひとつ」「痛みやコリがなかなか…