ネリヨガ インストラクター「chika先生」

Q 担当クラスを教えてください

江古田スタジオ夜クラス 古典ヨガをお伝えしてます!11月からは練馬スタジオの夜クラスも担当します」

Q ヨガ との出会いは?

「 もともとはフィットネスのインストラクターで、このまま激しい有酸素クラスばかりやってたら体壊すなと思ってた時に、先輩インストラクターのススメで始めました。それからNY系のビンヤサヨガの200hのTTCに2回行って、2014年から今の師であるマスター・スダカーに学んでいます。私だけでなく、生徒さんの腰痛などの不調が改善されていくので、本当に古典ヨガ凄い、、と感動する日々です♡」
(夜クラス古典ヨガの講師、chie先生とmisaki先生もマスタースダカーの元学んでいます)

新宿のお気に入りのパンケーキ屋さん(PANCAKE HOUSE)

Q マスタースダカーの古典ヨガを習い始めたきっかけは?

時々練習に通っていたヨガスタジオがマスター・スダカーのWSをオーガナイズして、そこに参加したのがきっかけです。

Q 古典ヨガのどんなところに惹かれましたか?

それまでに学んできた欧米を経由してきたヨガと違い、とにかく奥が深いところに惹かれました。はじめてマスターに出逢った時は、やっとホンモノに出逢ったと鳥肌が立ちました。

Q マスター・スダカーってどんな方ですか?その魅力は?

生徒一人一人をしっかりと見ていてくれて、必要なタイミングで必要なアドバイスを下さいます。
痛みがある方がマスターにものの数分で痛みを取ってもらう場面は、マスター・スダカーのヨガクラスあるあるですが、マスターの凄いところは、そのヨガの叡智を私たち生徒が、そのまた生徒さんにやっても同じヨガの効能を出せるように教えてくださるところです。愛を持って接して下さる本物のヨガマスターに、皆さんにも是非出逢っていただきたいです!

Q 最近ハマっていることは?

「常にハマっているのは音楽を聴く事です♪ 好きなアーティストさんはたくさん居ますが、 龍藏Ryuzoのアコギは本当に凄くて。ご本人めっちゃカッコよく…大好きです♡」

Q 好きなヨガ ブランド、オススメありますか?

「lululemon !!!大好きですっ!!!」

Q スタジオ付近のオススメのお店ありますか?

「まだあんまり江古田探索してないのですが、”江古田ホルモン”さんは異常に美味しかったです。」

Q 挑戦したいこと、興味があることは?

「学生時代にスキーをやっていて、かつては春夏秋東京でフィットネスで仕事して、冬は雪山に!と企んでいたのですが、そんなうまくはいかず(笑)。卒業してから山に行けたのは両手未満だったのですが、長野の白馬の近くに仲良しの友人がいるので、2019-20シーズンでスキー復活すべく、ギアを揃えているところです♡楽しみ過ぎて震えます。」

Q 最後にメッセージを。

「3月の末に数年ぶりに滑ってみたら、足裏や脚、股関節の感覚が学生の頃よりもだいぶ鋭くなっていて、20年経った今の方が上手く滑れている実感がありました。
身体の隅々にオーダーを自分から出せる、すべき行動をさせる事が古典ヨガの練習で本当に可能になるんだなぁ…と感動しました。年齢関係なく、ココロとカラダの進化を楽しんでいただけるはずです。皆さんにお会いできる事を心から楽しみにしております!」

chika先生のレッスン

古典ヨガ/江古田・練馬スタジオ

2019年9月5日

スタジオレッスンは少人数制になりました

ネリヨガのスタジオレッスンは、密な空間を避けるため、定員を半分にした少人数制になりました。レンタルマットはありますが、マイマットをご持参頂くことを推奨してます。マットがない方は、バスタオルなどでも大丈夫です。