火曜日10:00〜(初心者・50代からのフラダンスクラス)参加費1000円/30分 火曜日10:45〜(経験者クラス)　参加費1500円/75分　 ※　大人クラスと子連れクラスの合同になります どちらのクラスも子連れOK…

産後ママ向け美活ヨガ/子連れクラス木曜日11:00〜 参加費1000円/45分運動量★★★☆☆、美人度◎◎◎ 練馬スタジオの美活ヨガは、健康的な美しさ重視するヨガです。「腸活」、「デトックス」、「予防治療」、「自己開発」…

抱っこおんぶ講座＋ベビーヨガ木曜日、金曜日10:00〜 参加費2000円/90分　 ※練馬区子育てスタート応援券使えます！ 「抱っこおんぶ講座＋ベビーヨガ」とは 不定期開催「抱っこおんぶ講座＋ベビーヨガ」では、ママの膝、…

赤ちゃん爆睡率92％！ベビーダンス木曜日11:00〜、金曜日10:00〜 参加費1500円/75分　 ベビーダンスとは 「赤ちゃん爆睡率92％！ベビーダンス」は、赤ちゃんをだっこしながら、音楽に合わせて簡単なステップをふ…

産後ママ向け骨盤調整ヨガ/子連れクラス金曜日11:00〜（大泉学園スタジオ）運動量★★☆☆☆、癒され度◎◎◎ 参加費1000円/45分　 産後２ヶ月から赤ちゃんからOK。お子様と一緒に参加できる産後のママ向けクラスです。…

産後ママ向けピルビスワーク骨盤呼吸体操＆骨盤ケアヨガ/子連れクラス火曜日11:00〜 参加費1500円/45分運動量★☆☆☆☆、身体変わる度◎◎◎ 「ピルビスワーク」とは、骨盤をリセットすることに特化したレッスン。骨盤呼…

子どもの身体能力開発協会監修！親子体操歩ける〜幼稚園前のお子様とママのクラス第一水曜日11:00〜 参加費1500円/45分　 親子体操とは 子どもの身体能力開発協会監修によるお子様向け特別プログラムです。NPO法人子ど…

子どもの身体能力開発協会監修！親子体操/ハイハイ〜歩き始めのお子様とママのクラス第一水曜日10:00〜 参加費1500円/45分　 動くのが好きになってきたお子様が楽しめるレッスンです。子どもの身体能力開発協会監修による…

ベビーヨガ寝返りから歩き始めの赤ちゃんクラス木曜日、金曜日11:00〜 参加費1500円/45分　 ベビーヨガとは ベビーヨガは、寝返りから歩き始めの赤ちゃんとママが参加対象です。内容は、赤ちゃんとママが二人とも主役。二…

ベビービクス2ヶ月〜寝返り前の赤ちゃんクラス木曜日、金曜日10:00〜 参加費1500円/45分　 ベビービクスとは 赤ちゃんとママのスキンシップを基本にした、ベビーマッサージとベビーエクササイズのプログラムです。マッサ…