早朝骨盤チューニングヨガ/大人クラス
土曜日8:00〜(練馬スタジオ)
参加費1500円/45分
運動量★★☆☆☆、アンチエイジング度◎◎◎
土曜は骨盤を整える。「早朝骨盤チューニングヨガ」
平日の忙しさリセット。土曜の朝はこのクラスから。
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ大切な要です。骨盤の中には生命の始まりでもある子宮があります。
骨盤を優しくしっかりと動かしながら、身体の幹となる体幹をしなやかに作ってまいりましょう！
心も身体もしなやかな女性へ。
初心者の方から経験者の方まで大歓迎です！
担当は、hiroe先生・yui先生
開催しているスタジオはこちら。
