大泉学園駅徒歩5分！ 明光義塾の２階にあるキレイなスタジオです。
場所
【レッスン詳細】⬇︎リンクに記事があります。
※ヨガ子連れクラスは、産後2ヶ月～利用可
| 基本のヨガ 大人 運動量 ★★☆☆☆、癒やさ度◎◎◎ | akemi |
| 産後骨盤調整ヨガ 子連れ 運動量 ★★☆☆☆、癒やさ度◎◎◎ | akemi |
| 腹膜リリースヨガ 大人・ 子連れ 運動量 ★★☆☆☆、むくみ解消度◎◎◎ | akemi |
不定期開催
| リンパストレッチヨガ 大人・子連れ 運動量 ★★☆☆☆、柔軟度◎◎◎ | chiko |
| ベビービクス(寝返り前後)・ベビーヨガ(動くようになったら) | chiko |
| 赤ちゃん爆睡率92％！ベビーダンス(首のすわった３ヶ月～２歳頃の赤ちゃんとママ) | chiko |
| 抱っこおんぶ講座＋ベビーヨガ （生後2ヶ月〜、マタニティ可） | chiko |
大泉学園ヨガスタジオのレッスン料金
大泉学園ヨガスタジオでのレッスンは、入会金なし、１回1000円・1500円でずっと通えます。
akemi
yogamaya認定ハタヨガインストラクター
マリアカーステン・シニアヨガ指導者トレーニング修了
yogabiijaチェアヨガ指導者トレーニング修了
akemi先生のレッスン一覧
(抱っこ講座・ベビーダンス・リンパストレッチ・ベビービクス・ベビーダンスは不定期です)
chiko先生のレッスン一覧
(抱っこ講座・ベビーダンス・リンパストレッチ・ベビービクス・ベビーダンスは不定期です)
なかなか予約が取れない、産後ママヨガ。大人気でいつも満員です。優しい雰囲気のakemi先生が大好きで毎週通ってます！
リンパストレッチに参加しました。体が固いので大丈夫かと心配だったのですが、タオルを使った運動や歩きながらの運動など、あっという間の45分でした。もっとリンパストレッチ開催してください！
爆睡率92%と言う言葉につられて、ベビーダンスに参加しました。最初はちょっと恥ずかしかったのですが、体を動かすって気持ちいい！って思えるほど体中使って汗をかいてスッキリです。ダンス中もぐっすり寝てくれて、あの揺れが最高なんですね。
